Η φροντίδα του δέρματος είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση μιας υγιούς και λαμπερής επιδερμίδας. Ωστόσο, ορισμένες καθημερινές συνήθειες που νομίζετε ότι είναι ευεργετικές μπορεί στην πραγματικότητα να καταστρέφουν το δέρμα σας. Ας δούμε τρεις κοινές συνήθειες περιποίησης που πρέπει να σταματήσετε αμέσως.
1. Υπερβολική απολέπιση
Γιατί είναι επιβλαβής
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φρέσκο και λαμπερό. Ωστόσο, η υπερβολική απολέπιση μπορεί να βλάψει τον φυσικό φραγμό του δέρματος, προκαλώντας ερεθισμούς, ξηρότητα και ευαισθησία.
Πώς να προστατευτείτε
- Μειώστε τη συχνότητα: Περιορίστε την απολέπιση σε 1-2 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
- Επιλέξτε ήπια προϊόντα: Χρησιμοποιήστε απολεπιστικά προϊόντα με ήπια συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα.
- Ενυδατώστε: Μετά την απολέπιση, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα για να αποκαταστήσετε την υγρασία και να προστατέψετε το δέρμα.
2. Μη σωστή αφαίρεση μακιγιάζ
Γιατί είναι επιβλαβής
Ο ύπνος με μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους, να προκαλέσει ακμή και να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Τα υπολείμματα μακιγιάζ μπορούν επίσης να παγιδεύσουν ρύπους και βακτήρια, προκαλώντας φλεγμονή και ερεθισμούς.
Πώς να προστατευτείτε
- Καθημερινή αφαίρεση: Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένοι είστε.
- Χρησιμοποιήστε σωστά προϊόντα: Επιλέξτε ένα απαλό καθαριστικό μακιγιάζ που αφαιρεί αποτελεσματικά όλα τα υπολείμματα χωρίς να ερεθίζει το δέρμα.
- Διπλός καθαρισμός: Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε διπλό καθαρισμό, χρησιμοποιώντας πρώτα ένα καθαριστικό λάδι ή μπαλμ και στη συνέχεια ένα υδατικό καθαριστικό για να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα είναι απολύτως καθαρό.
3. Χρήση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Γιατί είναι επιβλαβής
Τα προϊόντα περιποίησης που περιέχουν υψηλά επίπεδα αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα, ερεθισμούς και διαταραχή του φυσικού φραγμού του δέρματος. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος, αφήνοντάς το ξηρό και ευαίσθητο.
Πώς να προστατευτείτε
- Διαβάστε τις ετικέτες: Ελέγξτε τις ετικέτες των προϊόντων περιποίησης και αποφύγετε αυτά που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις αλκοόλ.
- Επιλέξτε προϊόντα χωρίς αλκοόλ: Προτιμήστε προϊόντα που είναι απαλλαγμένα από αλκοόλ και περιέχουν ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατικά προϊόντα: Βεβαιωθείτε ότι η ρουτίνα περιποίησης σας περιλαμβάνει προϊόντα που ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα.
Η άποψη του prima
Αποφεύγοντας αυτές τις τρεις επιβλαβείς συνήθειες περιποίησης, μπορείτε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή και λαμπερή. Μειώστε την υπερβολική απολέπιση, αφαιρέστε το μακιγιάζ σωστά κάθε βράδυ και επιλέξτε προϊόντα χωρίς αλκοόλ για να προστατεύσετε το δέρμα σας από ερεθισμούς και ξηρότητα.
