Αν έχετε μακριά μαλλιά, μπορεί να αισθάνεστε ότι είναι δύσκολο να τα διατηρήσετε υγιή και δυνατά – και ας μην αναφέρουμε τους κόμπους και τα μπερδέματα που τα συνοδεύουν! Τα μακριά μαλλιά χρειάζονται συχνά μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση για να φαίνονται θρεμμένα και αναζωογονημένα όπως πρέπει. Ωστόσο, η φροντίδα των μακριών μαλλιών δεν χρειάζεται να είναι αγγαρεία. Ας δούμε πώς μπορείτε να φροντίσετε τα μακριά μαλλιά σας και να κάνετε τις υπέροχες τούφες σας να λάμπουν!
1. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά
Το να περιμένετε να στεγνώσουν τα μαλλιά σας μπορεί να είναι βαρετό ακόμα και με κοντά μαλλιά, οπότε καταλαβαίνουμε γιατί μπορεί να πιάσετε το πιστολάκι για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Αν όμως έχετε χρόνο, είναι καλύτερο να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις της θερμότητας. Η χρήση θερμότητας μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται φριζαρισμένα και να τα ξηράνει.
Αν δεν μπορείτε να περιμένετε, προσπαθήστε να αφήσετε τα μαλλιά να στεγνώσουν φυσικά όσο το δυνατόν περισσότερο και τελειώστε με ένα ελαφρύ στέγνωμα με το πιστολάκι. Χρησιμοποιήστε την πιο κρύα ρύθμιση και μην πλησιάζετε το ακροφύσιο πολύ κοντά στα μαλλιά σας.
2. Θυμηθείτε ότι λιγότερο είναι περισσότερο
Όσο λιγότερο κάνετε στα μαλλιά σας, τόσο το καλύτερο! Εκτός από το να τα αφήνετε να στεγνώνουν φυσικά, προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερβολική χρήση θερμότητας ή το συχνό styling. Οι ηλεκτρικές βούρτσες, οι πρέσες και τα σίδερα μαλλιών μπορεί να τα βλάψουν με την πάροδο του χρόνου. Αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε τα θερμαινόμενα προϊόντα styling, επενδύστε σε ένα προϊόν προστασίας από τη θερμότητα.
3. Μην ξεχνάτε το τριχωτό της κεφαλής σας
Η φροντίδα των μαλλιών ξεκινάει από τις ρίζες, και τα προβλήματα με το τριχωτό της κεφαλής μπορούν να οδηγήσουν σε φαγούρα, ξηρότητα και πιτυρίδα. Να είστε απαλοί με το τριχωτό της κεφαλής σας – χτενίστε τα μαλλιά σας πριν από το λούσιμο για να απαλλαγείτε από κόμπους και μπερδέματα. Επίσης, προστατέψτε το τριχωτό σας από τον ήλιο χρησιμοποιώντας καπέλο ή αντηλιακό.
4. Προσφέρετε στα μαλλιά σας τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι κλειδιά για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών σας. Η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών σας, επομένως βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αν νομίζετε ότι χρειάζεστε ενίσχυση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για συμπληρώματα διατροφής.
5. Αποφύγετε τα χτενίσματα που ασκούν πίεση στα μαλλιά
Τα σφιχτά πιασίματα μπορούν να προκαλέσουν σπάσιμο και πτώση των μαλλιών. Αποφύγετε τα σφιχτά πιασίματα και δοκιμάστε πιο χαλαρά χτενίσματα για να αποτρέψετε την τριχόπτωση.
6. Χτενίστε τα μαλλιά σας πριν από τον ύπνο
Το βούρτσισμα των μαλλιών σας από τη ρίζα μέχρι τις άκρες κάθε βράδυ βοηθά στην απομάκρυνση των ρύπων και στην κατανομή των φυσικών ελαίων που παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας, κάνοντας τα μαλλιά σας να δείχνουν πιο λεία και λαμπερά.
7. Φροντίστε τα μαλλιά σας ακόμα και στον ύπνο
Η τριβή στο μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει μπέρδεμα των μαλλιών κατά τη διάρκεια της νύχτας. Δοκιμάστε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη ή χαλαρές πλεξούδες για λιγότερα μπλεξίματα το πρωί.
Δείτε επίσης: 6 συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο και να τα διατηρήσετε υγιή
8. Κάντε τακτικά τριμαρίσματα
Η τακτική επίσκεψη στο κομμωτήριο για ένα τριμάρισμα βοηθά στην απομάκρυνση των ψαλίδων και των κατεστραμμένων τριχών. Κάντε ένα τριμάρισμα κάθε 4-8 εβδομάδες για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και σε καλή κατάσταση.
Ακολουθώντας αυτές τις απλές, αλλά αποτελεσματικές συμβουλές, η φροντίδα των μακριών μαλλιών σας δεν θα είναι πλέον αγγαρεία, αλλά μια ευχάριστη ρουτίνα.
