Η φροντίδα των μαλλιών αποτελεί σημαντικό κομμάτι της αυτοφροντίδας για πολλούς ανθρώπους. Αν και έχουμε ιεροτελεστίες περιποίησης μαλλιών, κάποιες συνήθειες μπορεί να βλάπτουν τα μαλλιά μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Παρακάτω θα βρεις 15 συνήθειες που μπορεί να καταστρέφουν τα μαλλιά σου, ώστε να τις αποφύγεις και να κρατήσεις τα μαλλιά σου υγιή.
1. Δεν καθαρίζεις τακτικά τη βούρτσα σου
Οι βούρτσες μαλλιών συσσωρεύουν βρωμιά, προϊόντα και βακτήρια. Αν δεν τις καθαρίζεις, διακινδυνεύεις φλεγμονές στο τριχωτό και τριχόπτωση. Καθάριζέ τη κάθε δύο με τρεις εβδομάδες για καλύτερα αποτελέσματα.
2. Χρησιμοποιείς ξηρό σαμπουάν υπερβολικά συχνά
Αν δεν ξεπλένεις σωστά το ξηρό σαμπουάν, μπορεί να προκαλέσεις συσσώρευση προϊόντων, αδυναμία στις τρίχες και ακόμα και λοιμώξεις στο τριχωτό της κεφαλής.
Δείτε επίσης: 9 εύκολα τρικ κομμωτικής για να κάνετε τα λεπτά μαλλιά να δείχνουν πιο πυκνά
3. Πλένεις τα μαλλιά σου με ζεστό νερό
Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να βλάψει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας σε τριχόπτωση και ξηρότητα. Προτίμησε χλιαρό νερό και κάνε το τελευταίο ξέπλυμα με κρύο για να κλείσεις τους θύλακες.
4. Φοράς σφιχτές αλογοουρές καθημερινά
Οι σφιχτές αλογοουρές και κότσοι μπορεί να προκαλέσουν αλωπεκία έλξης και να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών γύρω από τη γραμμή των μαλλιών.
5. Χτενίζεις τα μαλλιά σου ενώ είναι βρεγμένα
Τα μαλλιά είναι πιο ευαίσθητα όταν είναι βρεγμένα, και το χτένισμα μπορεί να τα τραυματίσει. Χτένισε τα μαλλιά σου όταν είναι στεγνά ή χρησιμοποίησε μια χτένα με φαρδιά δόντια αν είναι απαραίτητο.
6. Δεν χρησιμοποιείς θερμοπροστασία πριν τα θερμικά εργαλεία
Η θερμότητα χωρίς προστασία οδηγεί σε γρήγορη φθορά και σπασμένα άκρα. Εφαρμόζε θερμοπροστασία πριν χρησιμοποιήσεις θερμικά εργαλεία.
7. Δεν προστατεύεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, πρόωρο γκριζάρισμα και σπασμένα άκρα. Φόρα καπέλο ή χρησιμοποίησε προϊόντα με προστασία UV.
8. Δεν κόβεις τακτικά τα μαλλιά σου
Η αποφυγή του κουρέματος επιδεινώνει τη φθορά των άκρων, οδηγώντας σε σπασμένα μαλλιά και μεγαλύτερη απώλεια μήκους όταν τελικά τα κόψεις.
9. Τρίβεις τα βρεγμένα μαλλιά με πετσέτα
Το τρίψιμο των μαλλιών με πετσέτα προκαλεί σπάσιμο. Αντί γι’ αυτό, στράγγισε απαλά τα μαλλιά σου και χρησιμοποίησε μια μικροΐνα πετσέτα για να τα στεγνώσεις.
10. Πλένεις υπερβολικά τα μαλλιά σου
Το συχνό λούσιμο αφαιρεί τα φυσικά έλαια των μαλλιών, κάνοντάς τα πιο επιρρεπή στη φθορά. Περιορίσου σε 3-4 φορές την εβδομάδα.
11. Ξεμπερδεύεις τα μαλλιά από τις ρίζες προς τα κάτω
Το ξεμπέρδεμα των μαλλιών από τις ρίζες προς τα άκρα προκαλεί σπάσιμο. Ξεκίνα από τα άκρα και δούλεψε προς τα πάνω για να μειώσεις τη ζημιά.
12. Δεν κοιμάσαι σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες δημιουργούν τριβή και φριζάρισμα. Προτίμησε μεταξωτή ή σατέν για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου ενώ κοιμάσαι.
13. Αγγίζεις ή στριφογυρίζεις τα μαλλιά σου συνεχώς
Το συνεχές άγγιγμα μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο και αλωπεκία έλξης. Απόφυγε να παίζεις με τα μαλλιά σου για να τα προστατέψεις.
14. Δεν καταναλώνεις αρκετά υγιεινά λιπαρά και πρωτεΐνη
Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για υγιή μαλλιά. Τα λιπαρά από αβοκάντο, ψάρια και ξηρούς καρπούς, μαζί με πρωτεΐνη, βοηθούν στην ανάπτυξη υγιών μαλλιών.
15. Χρησιμοποιείς υπερβολικά πολύ ή καθόλου μαλακτικό
Η υπερβολική χρήση μαλακτικού μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση άλλων προϊόντων, ενώ η έλλειψη μπορεί να κάνει τα μαλλιά σου εύθραυστα. Χρησιμοποίησε μαλακτικό από τα μέσα μέχρι τις άκρες των μαλλιών.
