Η κυτταρίτιδα είναι από εκείνα τα θέματα που συνήθως τα συνδέουμε αποκλειστικά με το σώμα – μηρούς, γλουτούς, κοιλιά. Το πρόσωπο, θεωρητικά, μένει εκτός αυτής της συζήτησης. Κι όμως, πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι σε περιόδους έντονης κυτταρίτιδας ή κατακράτησης υγρών, το πρόσωπο δείχνει πιο «βαρύ», πρησμένο ή θαμπό. Είναι σύμπτωση ή υπάρχει πραγματικά σύνδεση;
Η απάντηση δεν είναι απόλυτη, αλλά έχει ενδιαφέρον. Η κυτταρίτιδα δεν είναι απλώς λίπος. Πρόκειται για ένα σύνθετο φαινόμενο που σχετίζεται με τη μικροκυκλοφορία, το λεμφικό σύστημα, τις ορμόνες και τη δομή του συνδετικού ιστού. Και όλα αυτά τα συστήματα επηρεάζουν συνολικά το σώμα – όχι απομονωμένα.
Ας ξεκινήσουμε από το βασικό: κυτταρίτιδα στο πρόσωπο με την κλασική έννοια δεν υπάρχει. Το δέρμα του προσώπου έχει διαφορετική ανατομία, λιγότερο υποδόριο λίπος και άλλη διάταξη ινών. Ωστόσο, οι μηχανισμοί που ευθύνονται για την κυτταρίτιδα στο σώμα μπορούν να επηρεάσουν και την όψη του προσώπου έμμεσα.
Ένας από αυτούς τους μηχανισμούς είναι η κακή μικροκυκλοφορία. Όταν η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου δεν λειτουργεί σωστά, παρατηρείται κατακράτηση υγρών και τοξινών. Στο σώμα αυτό εκφράζεται ως κυτταρίτιδα. Στο πρόσωπο, όμως, εκφράζεται ως πρήξιμο, «μπουκωμένη» όψη, μαύροι κύκλοι και απώλεια καθαρών γραμμών στο οβάλ. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές γυναίκες ξυπνούν με πρησμένο πρόσωπο, ειδικά σε περιόδους ορμονικών διακυμάνσεων ή κακής διατροφής, όπως αναλύεται και εδώ: Γρήγορα beauty fixes: τι να κάνεις όταν ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο
Οι ορμόνες παίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο. Τα οιστρογόνα επηρεάζουν τόσο την εμφάνιση της κυτταρίτιδας όσο και την υφή της επιδερμίδας του προσώπου. Σε φάσεις όπως η προεμμηνόπαυση, η εμμηνόπαυση ή έντονες ορμονικές διακυμάνσεις, το σώμα «κρατά» πιο εύκολα υγρά και το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητά του. Αυτό μπορεί να κάνει το πρόσωπο να δείχνει πιο κουρασμένο και λιγότερο σμιλεμένο, ακόμα κι αν δεν έχει αλλάξει το βάρος.
Ένας ακόμα κοινός παρονομαστής είναι το λεμφικό σύστημα. Όταν δεν αποστραγγίζει σωστά, η εικόνα του δέρματος αλλάζει παντού. Δεν είναι τυχαίο ότι τεχνικές λεμφικής αποσυμφόρησης χρησιμοποιούνται τόσο για τη μείωση της κυτταρίτιδας στο σώμα όσο και για τη βελτίωση της όψης του προσώπου. Η σωστή φροντίδα, ακόμα και σε καθημερινό επίπεδο, μπορεί να κάνει διαφορά στη συνολική εικόνα της επιδερμίδας: Glow on girl: Η καθημερινή ρουτίνα περιποίησης για πρόσωπο που ακτινοβολεί φυσική λάμψη
Σημαντικό ρόλο παίζει και η ενυδάτωση – όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Η αφυδάτωση κάνει την κυτταρίτιδα να φαίνεται πιο έντονη και την επιδερμίδα του προσώπου πιο θαμπή και άτονη. Όταν το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά υγρά, «κρατά» όσα μπορεί, δημιουργώντας κατακράτηση. Το αποτέλεσμα είναι πρήξιμο και ανομοιόμορφη υφή, ειδικά στο πρόσωπο μετά τον ύπνο.
Η διατροφή επίσης συνδέει τα δύο. Υπερβολικό αλάτι, επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη αντιοξειδωτικών επιβαρύνουν τόσο την κυτταρίτιδα όσο και την ποιότητα της επιδερμίδας. Δεν είναι τυχαίο ότι όταν το σώμα «καθαρίζει», το πρόσωπο δείχνει πιο φωτεινό και ξεκούραστο χωρίς επιπλέον προϊόντα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές γυναίκες μπερδεύουν την αλλαγή στην υφή του προσώπου με κάτι «αντίστοιχο» της κυτταρίτιδας. Στην πραγματικότητα, πρόκειται συνήθως για απώλεια ελαστικότητας, κατακράτηση υγρών ή κόπωση του δέρματος. Εκεί, η σωστή ρουτίνα και η αποφυγή λαθών στην καθημερινή φροντίδα είναι καθοριστικές: Ποια λάθη κάνεις στο ντεμακιγιάζ και δεν το ξέρεις
Συμπερασματικά, η κυτταρίτιδα και το πρόσωπο δεν συνδέονται άμεσα, αλλά επικοινωνούν μέσω των ίδιων μηχανισμών του σώματος. Όταν το σώμα βρίσκεται σε ανισορροπία, αυτό αντικατοπτρίζεται παντού – και στο πρόσωπο. Γι’ αυτό και η αντιμετώπιση δεν πρέπει να είναι αποσπασματική. Δεν αρκεί μια κρέμα για το σώμα ή ένας ορός για το πρόσωπο. Χρειάζεται συνολική φροντίδα, από μέσα προς τα έξω.
Γιατί τελικά, το δέρμα δεν λειτουργεί σε κομμάτια. Είναι ένας ενιαίος «χάρτης» της υγείας μας. Και όταν το φροντίζουμε ολιστικά, το δείχνει – παντού.
