Τα εύθραυστα, αδύναμα, και ξεφλουδισμένα νύχια είναι ένα συχνό πρόβλημα για πολλούς. Εδώ είναι πέντε αποφασιστικές συμβουλές για να αποκτήσετε δυνατά, όμορφα, και υγιή νύχια που θα λατρέψετε να επιδεικνύετε.
Αν έπρεπε να επιλέξουμε ένα μέρος του σώματος που χρησιμοποιούμε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό θα ήταν σίγουρα τα χέρια μας – κάτι που επηρεάζει και τα νύχια μας. Καθημερινές δραστηριότητες όπως η χρήση του υπολογιστή, οι αλλαγές στη θερμοκρασία, οι κακές διατροφικές συνήθειες, οι ορμονικές μεταβολές και πολλές θεραπείες νυχιών μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα νύχια μας.
Τι είναι τα εύθραυστα νύχια;
Τα εύθραυστα νύχια χαρακτηρίζονται από την αδυναμία της πλάκας του νυχιού ή την απώλεια της συνοχής τους, με αποτέλεσμα το ξεφλούδισμα και το σπάσιμο. Σύμφωνα με μια μελέτη της Δερματολογικής Επιθεώρησης, τα εύθραυστα νύχια επηρεάζουν το 27% των γυναικών. Εκτός από το ότι δεν είναι αισθητικά ευχάριστα, μπορεί να είναι επώδυνα και να επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή μας.
Γιατί έχουμε εύθραυστα νύχια;
Η γενετική μπορεί να παίξει ρόλο στα εύθραυστα νύχια, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία τους:
- Ακατάλληλες θεραπείες μανικιούρ
- Υπερβολικό γυάλισμα
- Επιθετική επεξεργασία της επιδερμίδας των νυχιών
- Έκθεση σε σκληρά περιβάλλοντα, όπως το πλύσιμο των πιάτων χωρίς γάντια
5 Συμβουλές για δυνατά, όμορφα νύχια
1. Προσέξτε τον χρόνο έκθεσης στο ασετόν
Αν χρησιμοποιείτε ασετόν για την αφαίρεση του βερνικιού, αποφύγετε το μακροχρόνιο μούλιασμα και αφαιρέστε το βερνίκι με βαμβάκι. Το ασετόν μπορεί να είναι σκληρό και να αφυδατώσει τα νύχια, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα με την πάροδο του χρόνου. Προσθέστε λίγο λάδι στο ασετόν αν έχετε πολύ ξηρό δέρμα και εφαρμόστε ένα ενισχυτικό νυχιών αφού καθαρίσετε και στεγνώσετε τα νύχια σας.
2. Επιλέξτε μαλακή λίμα και δουλέψτε την τεχνική σας
Οι σκληρές λίμες μπορεί να είναι πιο εύχρηστες, αλλά είναι επιθετικές για τα νύχια. Επιλέξτε μια μαλακή λίμα και αποφύγετε τις κινήσεις μπρος-πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα των νυχιών. Μόλις μάθετε τη σωστή κίνηση, ξεκινήστε από την εξωτερική άκρη και προχωρήστε προς το κέντρο.
3. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που ενισχύουν και ενυδατώνουν ολόκληρη τη δομή του νυχιού
Όπως και το δέρμα και τα μαλλιά σας, έτσι και τα νύχια μεγαλώνουν καλύτερα όταν είναι υγιή και δυνατά. Διατηρήστε τα νύχια σας ενυδατωμένα και λεία με ένα προϊόν που περιποιείται τόσο τα νύχια όσο και τη γύρω δομή. Επιλέξτε ένα προϊόν που προωθεί την κερατίνη και το πυρίτιο και ενυδατώνει εντατικά τα νύχια και την επιδερμίδα για πιο εύκαμπτα και υγιή νύχια.
4. Μάθετε πότε να κάνετε διάλειμμα από το βερνίκι νυχιών
Δεν υπάρχει «κακό» βερνίκι νυχιών, αλλά υπάρχει «κακό» μανικιούρ. Σκεφτείτε το έτσι: «Αν έχετε έναν τοίχο που είναι ξεφλουδισμένος, κατεστραμμένος και ξηρός, δεν θα τον βάψετε γιατί θα ξεφλουδίσει και θα καταστραφεί. Τα νύχια σας είναι σαν τον τοίχο – αν δουλέψετε πάνω σε γυμνά νύχια, τα οποία είναι ενυδατωμένα και λεία, τότε το βερνίκι και τα νύχια σας θα δείχνουν τέλεια».
Δείτε επίσης: Ποιο σχήμα νυχιών λεπταίνει τα δάχτυλα;
5. Αν φοράτε βερνίκι, μην ξεχνάτε να φροντίζετε τα νύχια σας
Ακόμα και αν φοράτε συχνά βερνίκι, πρέπει να διατηρείτε την ευκαμψία και τη δύναμη των νυχιών σας χρησιμοποιώντας ένα προϊόν που μπορείτε να εφαρμόσετε σε ολόκληρο το νύχι. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία της περιοχής γύρω και κάτω από το νύχι, διατηρώντας τη δομή του υγιή.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να ενισχύσετε και να φροντίσετε τα νύχια σας, απολαμβάνοντας δυνατά και υγιή νύχια κάθε μέρα.
