Το αντηλιακό είναι το σημαντικότερο προϊόν της ρουτίνας μας, αλλά σταματάμε συχνά να το χρησιμοποιούμε σωστά τη στιγμή που ξεκινάμε το μακιγιάζ. Πόσες φορές έχεις σκεφτεί «θα βάλω SPF στο τέλος», «η βάση μου έχει ήδη αντηλιακό» ή «με το foundation είμαι καλυμμένη»; Η πραγματικότητα είναι πως, αν δεν εφαρμόζεται σωστά, ακόμη και το καλύτερο προϊόν δεν προσφέρει την προστασία που χρειάζεσαι.
Η καθημερινή αντηλιακή προστασία δεν είναι απλώς μια συνήθεια. Είναι η πιο ισχυρή ασπίδα απέναντι στη φωτογήρανση, στις δυσχρωμίες και στη θαμπάδα που συχνά βλέπουμε στον καθρέφτη. Και το καλύτερο; Μπορεί να ενσωματωθεί εύκολα στο μακιγιάζ σου – αρκεί να ξέρεις μερικούς βασικούς κανόνες.
Γιατί το SPF είναι απαραίτητο ακόμη κι όταν φοράς μακιγιάζ
Η ηλιακή ακτινοβολία διαπερνά σύννεφα, τζάμια και κάθε εποχή του χρόνου. Η UVA ειδικά, γνωστή και ως η «ακτίνα γήρανσης», ευθύνεται για λεπτές γραμμές, κηλίδες και απώλεια ελαστικότητας. Το μακιγιάζ δεν μπορεί να προστατέψει την επιδερμίδα σου από όλα αυτά. Χρειάζεσαι SPF – και μάλιστα τη σωστή ποσότητα.
Αν θέλεις να μάθεις πώς να επιλέξεις το κατάλληλο προϊόν ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, μπορεί να σε βοηθήσει το άρθρο Πως να βρεις το κατάλληλο αντηλιακό όταν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, το οποίο εξηγεί ποιες υφές και συνθέσεις προστατεύουν χωρίς να προκαλούν ερεθισμούς.
Πρέπει να βάζεις αντηλιακό κάτω από το μακιγιάζ
Το SPF εφαρμόζεται πάντα στην καθαρή, ενυδατωμένη επιδερμίδα – πριν από οτιδήποτε άλλο. Αυτό βοηθά το προϊόν να δημιουργήσει ένα ομοιόμορφο, προστατευτικό φιλμ που δεν «σπάει» μέσα στη μέρα.
Η σωστή ποσότητα είναι το μέγεθος περίπου δύο δαχτύλων προϊόντος. Μπορεί να ακούγεται αρκετή, αλλά είναι ο μόνος τρόπος να έχεις την προστασία που γράφει η συσκευασία. Αν διαλέξεις μια λεπτόρρευστη, γρήγορα απορροφήσιμη υφή, θα δεις ότι εφαρμόζεται εύκολα και γίνεται μία με το δέρμα.
Εδώ παίζει ρόλο η ρουτίνα σου. Αν η επιδερμίδα σου είναι σωστά ενυδατωμένη, το SPF εφαρμόζεται καλύτερα και το μακιγιάζ στρώνει πιο ομαλά. Αν θέλεις ιδέες για το πώς να προετοιμάζεις το δέρμα σου, μπορεί να σε βοηθήσει το άρθρο Φθινοπωρινή skincare ρουτίνα για μετά τα 40, το οποίο αναλύει βήματα που δίνουν καλύτερη υφή και πιο φωτεινό αποτέλεσμα.
Τι γίνεται με τα προϊόντα makeup που «έχουν SPF»;
Εδώ υπάρχει η μεγαλύτερη παγίδα. Παρότι πολλά foundations, CC creams και πούδρες δηλώνουν ότι περιέχουν SPF, η ποσότητα που εφαρμόζεται στο πρόσωπο δεν αρκεί για να προσφέρει πραγματική προστασία. Θα χρειαζόσουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα προϊόντος για να φτάσεις τον αριθμό που γράφει η συσκευασία – ποσότητα που δεν θα φορούσες ποτέ στο μακιγιάζ σου.
Γι’ αυτό, τα προϊόντα makeup με SPF δεν αντικαθιστούν ποτέ το αντηλιακό σου. Το βλέπεις σαν «bonus», όχι σαν βασική προστασία.
Πώς να εφαρμόσεις το μακιγιάζ πάνω από το αντηλιακό
Η πιο σημαντική λεπτομέρεια είναι να αφήσεις το SPF να «κάτσει» στο δέρμα σου για 2-3 λεπτά πριν αρχίσεις το μακιγιάζ. Έτσι αποφεύγεις το τρίψιμο, το λεγόμενο pilling, και έχεις ομοιόμορφη επιφάνεια για foundation ή CC.
Αν θέλεις ένα μακιγιάζ που δείχνει φρέσκο και φωτεινό χωρίς να βαραίνει την επιδερμίδα, μπορεί να σε βοηθήσει το άρθρο Μακιγιάζ για γυναίκες στα 40: ο οδηγός για πιο φρέσκια και νεανική όψη, το οποίο δείχνει τεχνικές και προϊόντα που συνεργάζονται τέλεια με το αντηλιακό.
Ύστερα, προτίμησε υφές που «αγκαλιάζουν» την ενυδάτωση:
- ανάλαφρα skin tints
- serum foundations
- κρεμώδη blushes
- σατινέ highlighters
Δίνουν φυσική λάμψη χωρίς να τονίζουν υφές ή να «σπάνε» πάνω στο SPF.
Πώς ανανεώνεις το αντηλιακό πάνω από το μακιγιάζ
Αυτή είναι ίσως η μεγαλύτερη απορία – και η πιο κρίσιμη. Το SPF χρειάζεται ανανέωση κάθε 2-3 ώρες αν είσαι εκτεθειμένη στον ήλιο. Φυσικά, δεν μπορείς να βάλεις κλασικό αντηλιακό κρέμας πάνω από foundation. Γι’ αυτό υπάρχουν τρεις εύκολες λύσεις:
1. Αντηλιακά sprays ή mists με SPF
Ψεκάζονται ελαφρά πάνω από το μακιγιάζ χωρίς να το αλλοιώνουν. Είναι η πιο πρακτική επιλογή.
2. Πούδρες με SPF
Δεν είναι ιδανικές ως βασική προστασία, αλλά είναι υπέροχες για ανανέωση στη διάρκεια της ημέρας, ειδικά στη ζώνη Τ.
3. Cushion sunscreens
Κορεάτικη και πολύ πρακτική λύση. Έχουν σφουγγαράκι εφαρμογής και χρησιμοποιούνται σαν touch-up.
Ποιες υφές SPF συνεργάζονται καλύτερα με το μακιγιάζ
Αν φοράς συχνά foundation ή βαριά βάση, είναι καλύτερο να επιλέξεις:
- Gel αντηλιακό για πιο oily/μεικτές επιδερμίδες
- Ελαφριά fluid υφή για κανονικές-μεικτές επιδερμίδες
- Κρεμώδη υφή με glow για ξηρές επιδερμίδες
Έτσι, το αντηλιακό γίνεται μέρος της βάσης σου και όχι «κάτι που μπαίνει από κάτω».
Πώς να αποφύγεις το γκριζάρισμα ή το ασπρισμένο φιλμ
Αυτό συμβαίνει συνήθως με ορυκτά αντηλιακά (τα λεγόμενα mineral). Αν όμως σου ταιριάζουν, προτίμησε μοριακά πιο λεπτές φόρμουλες ή tinted εκδοχές που «σβήνουν» καλύτερα. Για πιο σκούρους τόνους δέρματος, τα chemical SPF είναι σχεδόν πάντα πιο ασφαλής επιλογή για ομοιομορφία.
Το μήνυμα στο τέλος
Το αντηλιακό μέσα στο μακιγιάζ δεν είναι δύσκολο – απλώς χρειάζεται τη σωστή σειρά και τη σωστή ποσότητα. Όταν το εφαρμόζεις με συνέπεια, όχι μόνο προστατεύεις την επιδερμίδα σου, αλλά βοηθάς και το μακιγιάζ σου να δείχνει πιο ομοιόμορφο, πιο φωτεινό και πιο φρέσκο.
Το SPF δεν είναι το τελευταίο βήμα. Είναι το πρώτο και σημαντικότερο. Και όταν το εντάξεις σωστά στη ρουτίνα σου, το δέρμα σου θα στο επιστρέψει με λάμψη – πραγματική, υγιή λάμψη.
