Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Μπορείτε να έχετε φραγμένους πόρους σε οποιαδήποτε ηλικία; Οι αιτίες και οι λύσεις
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ομορφιά > Πρόσωπο > Μπορείτε να έχετε φραγμένους πόρους σε οποιαδήποτε ηλικία; Οι αιτίες και οι λύσεις
Πρόσωπο

Μπορείτε να έχετε φραγμένους πόρους σε οποιαδήποτε ηλικία; Οι αιτίες και οι λύσεις

Άννα Μακρή
Last updated: 8 Ιουλίου, 2024 2:33 μμ
Άννα Μακρή Published 8 Ιουλίου, 2024
Share
5 Min Read
SHARE

Οι φραγμένοι πόροι είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος. Οι πόροι φράζουν όταν συσσωρεύονται υπερβολικά έλαια, νεκρά κύτταρα του δέρματος και ακαθαρσίες, οδηγώντας σε ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Ας δούμε τις αιτίες των φραγμένων πόρων και τις λύσεις για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και υγιές.

Περιεχόμενα
Αιτίες φραγμένων πόρων1. Υπερβολική παραγωγή σμήγματος2. Συσσώρευση νεκρών κυττάρων3. Καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης4. Περιβαλλοντικοί παράγοντες5. ΔιατροφήΛύσεις για φραγμένους πόρους1. Καθημερινή ρουτίνα περιποίησης2. Σωστή αφαίρεση μακιγιάζ3. Προϊόντα με συγκεκριμένα συστατικά4. Επαγγελματικές θεραπείες5. Υγιεινός τρόπος ζωήςΣυνοψίζοντας

Αιτίες φραγμένων πόρων

1. Υπερβολική παραγωγή σμήγματος

  • Εφηβεία: Κατά την εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους.
  • Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την εμμηνόπαυση μπορούν επίσης να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος.

2. Συσσώρευση νεκρών κυττάρων

  • Φυσική απολέπιση: Η αδυναμία του δέρματος να απομακρύνει αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους.
  • Κακή φροντίδα του δέρματος: Η έλλειψη απολέπισης ή η χρήση ακατάλληλων προϊόντων μπορεί να επιδεινώσει τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων.

3. Καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης

  • Φαγεσωρογόνα προϊόντα: Ορισμένα προϊόντα περιποίησης και καλλυντικά μπορεί να φράξουν τους πόρους, ειδικά αν δεν είναι μη φαγεσωρογόνα.
  • Απομεινάρια μακιγιάζ: Η αφαίρεση του μακιγιάζ με ακατάλληλο τρόπο μπορεί να αφήσει υπολείμματα που φράζουν τους πόρους.

4. Περιβαλλοντικοί παράγοντες

  • Ρύπανση: Η έκθεση σε ρύπανση και σκόνη μπορεί να φράξει τους πόρους.
  • Ιδρώτας: Η υπερβολική εφίδρωση χωρίς σωστό καθαρισμό μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους.

5. Διατροφή

  • Υψηλή κατανάλωση ζάχαρης και λιπαρών: Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη και λιπαρά μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σμήγματος και να φράξει τους πόρους.

Λύσεις για φραγμένους πόρους

1. Καθημερινή ρουτίνα περιποίησης

Καθαρισμός

  • Διπλός καθαρισμός: Χρησιμοποιήστε ένα έλαιο ή balm για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και το αντηλιακό, και στη συνέχεια ένα αφρώδες καθαριστικό για να καθαρίσετε σε βάθος το δέρμα.
  • Αποφύγετε τα σκληρά καθαριστικά: Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά που δεν ξηραίνουν το δέρμα.

Απολέπιση

  • Χημική απολέπιση: Χρησιμοποιήστε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα και να καθαρίσετε τους πόρους.
  • Φυσική απολέπιση: Χρησιμοποιήστε απαλά απολεπιστικά προϊόντα μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Τόνωση

  • Χρησιμοποιήστε ένα toner: Τα toners με σαλικυλικό οξύ ή witch hazel μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό των πόρων και στη μείωση της λιπαρότητας.

Ενυδάτωση

  • Επιλέξτε μη φαγεσωρογόνες ενυδατικές κρέμες: Οι ενυδατικές κρέμες που δεν φράζουν τους πόρους είναι ιδανικές για την πρόληψη των φραγμένων πόρων.

2. Σωστή αφαίρεση μακιγιάζ

 

  • Χρησιμοποιήστε ντεμακιγιάζ: Αφαιρέστε το μακιγιάζ κάθε βράδυ με ένα κατάλληλο ντεμακιγιάζ.
  • Καθαριστικά μαντηλάκια: Χρησιμοποιήστε καθαριστικά μαντηλάκια ως πρώτο βήμα πριν τον καθαρισμό με νερό.

3. Προϊόντα με συγκεκριμένα συστατικά

Ρετινοειδή

  • Χρησιμοποιήστε ρετινοειδή: Τα ρετινοειδή βοηθούν στη βελτίωση της υφής του δέρματος και στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

Σαλικυλικό οξύ

  • Τοπική θεραπεία: Εφαρμόστε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ στις προσβεβλημένες περιοχές για να καθαρίσετε τους πόρους και να μειώσετε την ακμή.

4. Επαγγελματικές θεραπείες

Καθαρισμός προσώπου

  • Περιοδικός καθαρισμός προσώπου: Επισκεφθείτε έναν επαγγελματία για καθαρισμό προσώπου και αφαίρεση των φαγεσώρων και των φραγμένων πόρων.

Χημικά πίλινγκ

  • Χημικά πίλινγκ: Τα χημικά πίλινγκ με γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στην απολέπιση και στον καθαρισμό των πόρων.

Μικροδερμοαπόξεση

  • Μικροδερμοαπόξεση: Αυτή η διαδικασία αφαιρεί τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, βελτιώνοντας την υφή και τον τόνο του δέρματος.

5. Υγιεινός τρόπος ζωής

Διατροφή

  • Υγιεινή διατροφή: Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.
  • Περιορίστε τη ζάχαρη και τα λιπαρά: Μειώστε την κατανάλωση ζάχαρης και λιπαρών τροφών που μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγή σμήγματος.

Ενυδάτωση

  • Πίνετε αρκετό νερό: Η καλή ενυδάτωση βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στη μείωση των φραγμένων πόρων.

Συνοψίζοντας

Οι φραγμένοι πόροι μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, με τη σωστή φροντίδα του δέρματος, τη χρήση κατάλληλων προϊόντων και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και υγιές. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε τους φραγμένους πόρους αποτελεσματικά.

You Might Also Like

English Rose: Το αριστοκρατικό μακιγιάζ της Νικόλ Κίντμαν και πώς να το πετύχεις
Πρόσωπο: Μπορεί το αντηλιακό να προλάβει τις ρυτίδες;
Μακιγιάζ που ξεφλουδίζει: Το μυστικό μιας δερματολόγου για να το αντιμετωπίσετε
Πώς φροντίζω το δέρμα μου όταν έχει καύσωνα άνω των 39°C
Πωσ απλωνω την κρεμα προσωπου
Πώς να απλώσετε σωστά την κρέμα προσώπου: Οδηγός βήμα προς βήμα
TAGGED:clogged poresορμονικές αλλαγές
Previous Article Σάουνες με αλάτι: Τα οφέλη του αλατιού στις θεραπείες σπα
Next Article Ομορφιά: Ποιος είναι ο τύπος του δέρματός μου και θα αλλάξει με την ηλικία;
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Είναι ασφαλής η υδροκινόνη και ποιες είναι οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις;

13 Ιουλίου, 2024

Έξυπνα μυστικά ομορφιάς: Πώς να ενισχύσεις το κολλαγόνο της επιδερμίδας σου

18 Μαΐου, 2025

Πώς να κάνετε καθαρισμό προσώπου στο σπίτι

31 Μαΐου, 2024

Πώς να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό

10 Ιουλίου, 2024

Αντιγηραντικές κρέμες προσώπου: Tα πιο σύγχρονα συστατικά και τεχνολογίες

5 Απριλίου, 2025

Νικήστε τον χρόνο: 11 τρόποι για να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος

24 Νοεμβρίου, 2024
maska aspirini

DIY μάσκα με ασπιρίνη για καθαρισμό και αντιγήρανση

16 Ιουνίου, 2025

Αποτελεσματικές θεραπείες για σκούρες κηλίδες στο πρόσωπο

16 Νοεμβρίου, 2024

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?