Η νυχτερινή περιποίηση της επιδερμίδας είναι κρίσιμη για την ανανέωση και την υγεία του δέρματος. Ωστόσο, ακόμα και αν ακολουθείτε μια ρουτίνα, μπορεί να κάνετε κάποια λάθη που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητά της. Εδώ είναι πέντε συχνά λάθη που μπορεί να κάνετε τη νύχτα και πώς να τα αποφύγετε.
1. Παράλειψη του καθαρισμού του προσώπου
Η παραμέληση του καθαρισμού του προσώπου πριν τον ύπνο είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορείτε να κάνετε.
Γιατί είναι σημαντικό
- Αφαιρεί ρύπους και μακιγιάζ: Το πρόσωπο συσσωρεύει ρύπους, λιπαρότητα και μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα οποία μπορεί να φράξουν τους πόρους.
- Προετοιμάζει το δέρμα για τα προϊόντα περιποίησης: Ο καθαρισμός βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης που θα εφαρμόσετε μετά.
Συμβουλές για σωστό καθαρισμό
- Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
- Αποφύγετε το υπερβολικό τρίψιμο για να μην ερεθίσετε το δέρμα.
2. Χρήση λάθος προϊόντων για τον τύπο δέρματος
Η χρήση προϊόντων που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο δέρματός σας μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα, όπως ξηρότητα, λιπαρότητα ή ερεθισμούς.
Πώς να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα
- Για ξηρό δέρμα: Προτιμήστε ενυδατικά προϊόντα με υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια.
- Για λιπαρό δέρμα: Χρησιμοποιήστε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ ή νιασιναμίδη για τον έλεγχο της λιπαρότητας.
- Για ευαίσθητο δέρμα: Επιλέξτε υποαλλεργικά προϊόντα χωρίς άρωμα.
3. Αγνόηση της ενυδάτωσης
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και της ελαστικότητας του δέρματος, ειδικά τη νύχτα.
Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση τη νύχτα
- Επανορθώνει το δέρμα: Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα επιδιορθώνει τις βλάβες που έχουν προκληθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Προλαμβάνει την ξηρότητα: Ενυδατώνοντας το δέρμα, αποτρέπετε την εμφάνιση ξηρότητας και ξεφλουδίσματος.
Πώς να εφαρμόσετε σωστά την ενυδατική σας
- Εφαρμόστε την ενυδατική σας σε καθαρό, νωπό δέρμα για καλύτερη απορρόφηση.
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα με πλούσια υφή για εντατική ενυδάτωση.
4. Παράλειψη της εφαρμογής αντιοξειδωτικών
Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες και την πρόωρη γήρανση.
Οφέλη των αντιοξειδωτικών
- Προστασία από τις ελεύθερες ρίζες: Βοηθούν στην προστασία του δέρματος από βλάβες που προκαλούνται από την έκθεση στο περιβάλλον.
- Αναζωογόνηση του δέρματος: Συμβάλλουν στην ανανέωση των κυττάρων και στην πρόληψη της γήρανσης.
Προϊόντα με αντιοξειδωτικά που πρέπει να δοκιμάσετε
- Οροί με βιταμίνη C
- Κρέμες νυκτός με ρεσβερατρόλη
5. Αγνόηση της περιοχής γύρω από τα μάτια
Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και χρειάζεται ειδική φροντίδα.
Γιατί είναι σημαντική η φροντίδα της περιοχής των ματιών
- Δείτε επίσης: Πρόσωπο: Ο απόλυτος οδηγός για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο στην πτήση με αεροπλάνο
- Πρόληψη ρυτίδων και γραμμών: Η λεπτή επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πιο επιρρεπής στη δημιουργία ρυτίδων.
- Μείωση των μαύρων κύκλων: Τα σωστά προϊόντα μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος.
Συμβουλές για τη φροντίδα της περιοχής των ματιών
- Χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα για την περιοχή των ματιών, όπως κρέμες ματιών με πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ.
- Εφαρμόστε την κρέμα ματιών με απαλές, ταμποναριστές κινήσεις για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Η άποψη του prima
Η νυχτερινή περιποίηση της επιδερμίδας είναι κρίσιμη για την υγεία και την ανανέωση του δέρματος. Αποφεύγοντας τα παραπάνω λάθη, μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι η επιδερμίδα σας θα είναι υγιής, λαμπερή και νεανική.
