Συνήθως, οι άνθρωποι αποκτούν τις πρώτες τους γκρίζες τρίχες γύρω στα τριάντα τους. Αλλά μερικές φορές αυτές οι πρώτες γκρίζες τρίχες εμφανίζονται νωρίτερα από το αναμενόμενο. Τα μαλλιά ορισμένων ανθρώπων γκριζάρουν εντελώς όταν μεγαλώνουν, ενώ άλλα άτομα αποκτούν μόνο λίγες γκρι ή άσπρες τρίχες.
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας υφίσταται διάφορες αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής στο χρώμα των μαλλιών μας. Η πρόωρη γήρανση των μαλλιών, δηλαδή η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία, είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Μάθετε γιατί μερικοί άνθρωποι γκριζάρουν νωρίτερα από άλλους και γιατί δεν πρέπει να ανησυχείτε όταν συμβαίνει αυτό σε εσάς.
Γκρίζα μαλλιά
Ο λόγος που μερικοί άνθρωποι γκριζάρουν πριν από άλλους, έχει να κάνει με τη μελανίνη. Αυτή είναι η χρωστική ουσία που κάνει τα μαλλιά σας να έχουν ένα συγκεκριμένο χρώμα. Και όταν έχετε λιγότερη μελανίνη, τα μαλλιά σας θα γκριζάρουν νωρίτερα από τους ανθρώπους που έχουν πολλή. Τα γκρίζα μαλλιά έχουν μειωμένη ποσότητα αυτής της χρωστικής ουσίας, ενώ τα λευκά μαλλιά στερούνται εντελώς μελανίνης. Γιατί όμως μειώνεται η ποσότητα μελανίνης στα μαλλιά σας; Όταν μεγαλώνετε, η ποσότητα των βλαστοκυττάρων που μετατρέπονται σε κύτταρα μελανίνης μειώνεται. Και αυτό σημαίνει ότι τα μαλλιά σας θα χάνουν σιγά σιγά τη μελανίνη τους με την πάροδο του χρόνου.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Εάν νιώθετε ότι γκριζάρετε πολύ νωρίς, μπορεί να υπάρχουν κάποιες αιτίες.
Γενετική
Η ποσότητα μελανίνης στα μαλλιά σας και ο τρόπος που γερνούν τα μαλλιά σας σχετίζεται με τα γονίδιά σας. Έτσι, αν οι γονείς σας απέκτησαν γκρίζα μαλλιά νωρίς, το πιθανότερο είναι ότι κι εσείς θα δείτε τα πρώτα γκρίζα σε νεαρή ηλικία.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα βλάπτει τα θυλάκια των τριχών και μπορεί να επιταχύνει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών. Συνεπώς καθώς το κάπνισμα επηρεάζει τη διαδικασία γήρανσης των μαλλιών σας, εάν καπνίζετε μπορεί να εμφανίσετε γκρίζα μαλλιά σε μικρότερη ηλικία.
Περιβαλλοντικοί λόγοι
Άλλες πιθανές αιτίες για το πρόωρο γκριζάρισμα είναι περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία ή η ρύπανση.
Στρες
Το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή μελανίνης, του χρωστικού που δίνει στα μαλλιά τους το χρώμα τους με αποτέλεσμα το πρόωρο γκριζάρισμα. Τα καλά νέα; Ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν μειωθεί το άγχος, τα μαλλιά σας θα μπορούσαν να αποκατασταθούν στο κανονικό τους χρώμα.
Διατροφικές ελλείψεις
Η έλλειψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων, όπως η βιταμίνη Β12, ο σίδηρος και ο χαλκός, μπορεί να συνδεθεί με πρόωρη γήρανση των μαλλιών
Ιατρικοί λόγοι
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρόωρη γήρανση των μαλλιών δεν αποτελεί ένδειξη για κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση των μαλλιών σας, ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως τριχόπτωση ή κόπωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
Συμπερασματικά
Ενώ το πρόωρο γκριζάρισμα μπορεί να είναι απογοητευτικό, στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται σε γενετικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ακόμα και αν τα γονίδια δεν είναι με το μέρος σας ακολουθήστε τις επόμενες συμβουλές.
Διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας.
Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Αποφύγετε το κάπνισμα.
Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που είναι κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας.
