Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Υποφέρετε από ξηρό δέρμα; Δείτε 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ομορφιά > Υποφέρετε από ξηρό δέρμα; Δείτε 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε
ΟμορφιάTips

Υποφέρετε από ξηρό δέρμα; Δείτε 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε

Κάτια Εμμανουήλ
Last updated: 7 Μαρτίου, 2024 12:04 μμ
Κάτια Εμμανουήλ Published 7 Μαρτίου, 2024
Share
4 Min Read
SHARE

Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως ο καιρός, η θέρμανση και το κλιματιστικό, τα σκληρά σαπούνια και τα απορρυπαντικά και ορισμένες ιατρικές παθήσεις όπως το έκζεμα. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, μπορεί να αισθάνεστε σφίξιμο, φαγούρα και ερεθισμό. Ενδέχεται επίσης να εμφανίσετε ξεφλούδισμα ή ρωγμές στο δέρμα σας.

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε το ξηρό δέρμα.

1. Τακτική ενυδάτωση

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το ξηρό δέρμα είναι να το ενυδατώνετε τακτικά. Αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα που είναι πλούσια σε λιπαρά και περιέχει συστατικά όπως βούτυρο κακάο, κεραμίδια (ceramides), γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ ή αλόη βέρα. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας μετά το μπάνιο ή το ντους, ενώ είναι ακόμα υγρό. Βάζετε τακτικά κρέμα για τα χέρια, ειδικά τον χειμώνα, αν τα χέρια σας ερεθίζονται.

2. Κάντε χλιαρά μπάνια και ντους

Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια από το δέρμα σας με αποτέλεσμα να το ξηράνει. Είναι καλύτερο να κάνετε χλιαρά μπάνια και ντους. Περιορίστε επίσης το χρόνο που περνάτε στο μπάνιο ή στο ντους.

3. Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια και απορρυπαντικά

Τα σκληρά σαπούνια και απορρυπαντικά μπορούν να απομακρύνουν τα φυσικά έλαια από το δέρμα σας, αφήνοντάς το ξηρό και ερεθισμένο. Αναζητήστε ήπια σαπούνια και απορρυπαντικά που είναι χωρίς άρωμα και υποαλλεργικά.

4. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Ένας υγραντήρας μπορεί να προσθέσει υγρασία στον αέρα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ξηρότητας του δέρματος.

5. Πιείτε άφθονο νερό

Η ενυδάτωση είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος. Η ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. 19 άπαιχτα tips για να πίνετε περισσότερο νερό

6. Αποφύγετε το κάπνισμα και τη βαριά κατανάλωση αλκοόλ.

Το κάπνισμα και η βαριά κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να αφυδατώσουν το δέρμα σας.

7. Διαχειριστείτε το άγχος

Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητα του δέρματος. Βρείτε υγιείς τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος, όπως η άσκηση, ο διαλογισμός ή η γιόγκα.

Επιπλέον συμβουλές για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος

Φοράτε μαλακά ρούχα. Τα ρούχα από βαμβάκι είναι καλύτερα για το δέρμα σας από τα συνθετικά υφάσματα.
Αποφύγετε τα σκληρά χημικά. Μην χρησιμοποιείτε λευκαντικά ή μαλακτικά υφασμάτων που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας.
Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο. Ο ήλιος μπορεί να ξηράνει το δέρμα σας, επομένως είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα.
Αποφύγετε το ξύσιμο. Το ξύσιμο μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό και τον ερεθισμό.

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό του ξηρού δέρματος και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο.

Εάν ωστόσο το ξηρό δέρμα σας είναι σοβαρό ή δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες στο σπίτι, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχει υποκείμενη ιατρική πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

You Might Also Like

Γιατί εμφανίζονται άσπρα σημάδια στα νύχια και πότε πρέπει να ανησυχήσεις
Minimal manicure: Κομψές επιλογές για κοντά νύχια
Τι είναι η αρβουτίνη; Οφέλη για την περιποίηση του δέρματος, παρενέργειες, τρόπος χρήσης και άλλα
Ομορφιά: Morning shed. Κοιμηθείτε “άβαφες” και ξυπνήστε λαμπερές, η νέα τάση στο μακιγιάζ από το Tiktok
Ιανουάριος 2025: Αυτά τα σχέδια για νύχια είναι το απόλυτο Trend της νέας χρονιάς
TAGGED:ενυδάτωσηξηρό δέρμαξηροδερμίαφροντίδα ξηρής επιδερμίδας
Previous Article Πώς να φτιάξετε το δικό σας απορρυπαντικό πλυντηρίου
Next Article Πώς να διπλώσετε αποτελεσματικά σεντόνια με λάστιχο
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

3 τρόποι για να αποκτήσετε τα viral “Glazed Donut Nails” που κανείς άλλος δεν έχει

13 Ιουλίου, 2024

Πώς να φροντίσετε σωστά τα ξύλινα σκεύη της κουζίνας σας

27 Οκτωβρίου, 2023

Πώς να αφαιρέσετε τους κάλους στο σπίτι με ευκολία και κόλπα που διατηρούν τα πόδια λεία όλο το καλοκαίρι

17 Ιουλίου, 2024

Η νέα γενιά frosted σκιών: Διασημότητες που υιοθέτησαν την τάση

8 Δεκεμβρίου, 2024

Τι είναι το skin cycling και πώς ωφελεί την επιδερμίδα σου

22 Ιουνίου, 2025

Γιατί να προσθέσετε λάδι στο foundation σας είναι το κλειδί για μια λαμπερή επιδερμίδα σύμφωνα με τη μακιγιέζ της Μέγκαν Φοξ

3 Ιανουαρίου, 2025

Πώς να δημιουργήσετε φρέσκο και λαμπερό μακιγιάζ που διαρκεί όλη μέρα

20 Νοεμβρίου, 2024

Nail inspo: 20 υπέροχες ιδέες για χειμερινό μανικιούρ σε σκούρο μωβ

22 Νοεμβρίου, 2023

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?