Συχνά έχουμε παρανοήσεις σχετικά με την τριχόπτωση και τις αιτίες της. Υπάρχουν πολλές λαϊκές παραδόσεις και απλές αναλήθειες που μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι. Πώς μπορείτε λοιπόν να ξέρετε τι είναι αληθινό και τι όχι; Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε και να βάλουμε τέλος σε μερικούς κοινούς μύθους για τα μαλλιά μια για πάντα!
1: «Τα μαλλιά μεγαλώνουν πιο γρήγορα αν τα κόβετε»
ΨΕΥΔΕΣ: Το κόψιμο των μαλλιών επηρεάζει μόνο τον άξονα της τρίχας και όχι το θύλακα, που είναι το μέρος που ευθύνεται για την ανάπτυξη και την πρόωρη απώλεια. Αν κόψετε τα μαλλιά σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι πέφτουν λιγότερο, καθώς έχουν αφαιρεθεί οι ψαλίδες και τα μαλλιά σας φαίνονται πιο υγιή, αλλά δεν έχει καμία επίδραση στη νέα ανάπτυξη ή απώλεια.
2: «Τα λιπαρά μαλλιά πέφτουν πιο συχνά»
ΑΛΗΘΕΣ: Όταν το τριχωτό της κεφαλής παράγει υπερβολικό σμήγμα και δεν το απομακρύνετε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι περισσότερα μαλλιά πέφτουν. Αυτό συμβαίνει επειδή το σμήγμα κάνει τα μαλλιά σας «βρώμικα» και μπορεί να φράξει τους θύλακες. Εστιάστε στο τριχωτό της κεφαλής όταν πλένετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιώντας πάντα απαλά προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας.
3: «Χάνουμε περισσότερα μαλλιά το φθινόπωρο»
ΑΛΗΘΕΣ ΚΑΙ ΨΕΥΔΕΣ: Τα μαλλιά πέφτουν φυσικά το φθινόπωρο, όταν ανανεώνονται περισσότερο από άλλες εποχές του χρόνου. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η περίοδος ακολουθεί το καλοκαίρι, όταν τα μαλλιά τιμωρούνται από τον ήλιο, την πισίνα και την παραλία, αφήνοντας τους θύλακες πιο αδύναμους και τους άξονες κατεστραμμένους.
4: «Το άγχος και το στρες μπορούν να επηρεάσουν την τριχόπτωση»
ΑΛΗΘΕΣ: Το άγχος έχει συνδεθεί με την τριχόπτωση. Όταν παρατηρείτε ότι πολλά από τα μαλλιά σας πέφτουν, μπορεί να ανησυχήσετε ακόμα περισσότερο, συμβάλλοντας σε έναν κύκλο απώλειας και ανησυχίας. Θυμηθείτε ότι είναι φυσιολογικό να χάνετε μεταξύ 50 και 100 τρίχες την ημέρα. Αν ανησυχείτε για την τριχόπτωση ή πιστεύετε ότι είναι πάνω από το μέσο όρο, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας.
5: «Το καθημερινό λούσιμο των μαλλιών τα κάνει να πέφτουν περισσότερο»
ΨΕΥΔΕΣ: Όχι μόνο αυτό δεν είναι αλήθεια, αλλά ισχύει ακριβώς το αντίθετο! Αν τα μαλλιά σας αισθάνονται λιπαρά κάθε μέρα, είναι καλύτερο να τα πλένετε για να μην μπλοκάρει το υπερβολικό σμήγμα τους θύλακες. Τα μαλλιά που πέφτουν κατά το λούσιμο ήταν ήδη έτοιμα να πέσουν ούτως ή άλλως. Αυτή η απώλεια δεν έχει καμία σχέση με τις συνήθειες σας στο ντους!
6: «Το βούρτσισμα των μαλλιών όταν είναι βρεγμένα τα κάνει να πέφτουν περισσότερο»
ΨΕΥΔΕΣ: Σε ευθυγράμμιση με τον προηγούμενο μύθο, τα μαλλιά δεν πέφτουν περισσότερο αν τα βουρτσίσετε όταν είναι βρεγμένα. Τα μαλλιά είναι πιο ελαστικά όταν είναι βρεγμένα και έχουν μεγαλύτερη τάση να σπάνε, αλλά αυτό δεν προκαλεί απώλεια μαλλιών. Αν τα μαλλιά σας είναι στη διαδικασία να πέσουν, το βούρτσισμα απλώς συλλέγει τις τρίχες που ήταν έτοιμες να αποκολληθούν ούτως ή άλλως.
7: «Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα κάνουν τα μαλλιά να πέφτουν περισσότερο»
ΑΛΗΘΕΣ: Οι συνήθειές μας έχουν μεγαλύτερη επίδραση στα μαλλιά μας από ό,τι νομίζουμε. Το αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν να επηρεάσουν τις ρίζες, να κάνουν τα μαλλιά να χάσουν τη ζωτικότητα τους και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών επιταχύνοντας τη φυσική διαδικασία γήρανσης των μαλλιών.
Δείτε επίσης: Κουραστήκατε από την τριχόπτωση στην εμμηνόπαυση; Οι 4 οικιακές θεραπείες για να πυροδοτήσουν νέα ανάπτυξη τριχών
8: «Το να φοράτε συνεχώς καπέλο ή να χρησιμοποιείτε gel, spray ή mousse προκαλεί φαλάκρα»
ΑΛΗΘΕΣ ΚΑΙ ΨΕΥΔΕΣ: Τα πράγματα που επηρεάζουν τον άξονα της τρίχας δεν επηρεάζουν απαραίτητα το τριχωτό της κεφαλής. Η εφαρμογή ορισμένων προϊόντων μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα αυξήσουν την τριχόπτωση. Ωστόσο, αν φοράτε συνεχώς καπέλο ή κάνετε υπερβολική χρήση προϊόντων όπως σπρέι, gel και mousse, τότε το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να γίνει λιπαρό, κάτι που μπορεί να είναι προβληματικό.
