Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Από τα 30 στα 50: Πώς αλλάζει η φροντίδα μαλλιών κάθε δεκαετία
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ομορφιά > Μαλλιά > Από τα 30 στα 50: Πώς αλλάζει η φροντίδα μαλλιών κάθε δεκαετία
Μαλλιά

Από τα 30 στα 50: Πώς αλλάζει η φροντίδα μαλλιών κάθε δεκαετία

Prima
Last updated: 10 Μαΐου, 2025 7:27 μμ
Prima Published 9 Μαΐου, 2025
Share
2 Min Read
SHARE

Καθώς περνούν τα χρόνια, τα μαλλιά μας αλλάζουν – όπως αλλάζει και το δέρμα και ο οργανισμός μας συνολικά. Η φροντίδα που είχαν ανάγκη στα 30 δεν είναι ίδια με αυτή που χρειάζονται στα 40 ή στα 50. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προσαρμόζεις τη ρουτίνα σου ανάλογα με την ηλικία.

Στα 30: πρόληψη και ενδυνάμωση

Σε αυτή τη δεκαετία οι περισσότερες γυναίκες έχουν πλήρη ανάπτυξη της τρίχας, αλλά μπορεί να ξεκινήσει η πρώτη φθορά λόγω άγχους, styling ή εγκυμοσύνης.

Τι χρειάζονται τα μαλλιά στα 30:

  • Ενδυναμωτικά σαμπουάν με βιταμίνες Β και καφεΐνη
  • Προστασία από τη θερμότητα με σπρέι πριν το πιστολάκι ή το σίδερο
  • Μάσκες ενυδάτωσης 1 φορά την εβδομάδα
  • Αποφυγή υπερβολικού ντεκαπάζ ή έντονων βαφών

Μικρή τριχόπτωση ή θαμπάδα είναι φυσιολογικά – μην πανικοβάλλεσαι, αλλά ξεκίνα προληπτική φροντίδα.

Στα 40: θρέψη και ισορροπία

 

Καθώς μειώνονται σταδιακά τα οιστρογόνα, αρκετές γυναίκες παρατηρούν αραίωση ή αδυνάτισμα της τρίχας. Το χρώμα μπορεί να αρχίσει να θαμπώνει ή να εμφανιστούν οι πρώτες λευκές τρίχες.

Τι χρειάζονται τα μαλλιά στα 40:

  • Συμπληρώματα διατροφής με βιοτίνη, ψευδάργυρο και κολλαγόνο
  • Θεραπείες αναδόμησης με κερατίνη ή πρωτεΐνες
  • Βαφές χωρίς αμμωνία για τις πρώτες λευκές τρίχες
  • Σαμπουάν και προϊόντα για όγκο αν υπάρχει αραίωση

Η συχνότητα της βαφής αυξάνεται, οπότε χρειάζεσαι καλύτερη ενυδάτωση και λιγότερη θερμότητα.

Στα 50: ενίσχυση και φροντίδα του τριχωτού

Στην εμμηνόπαυση οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν άμεσα την υφή και την πυκνότητα των μαλλιών. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ξηρότητα, τριχόπτωση ή αλλαγή στην κατεύθυνση που “πέφτουν” τα μαλλιά.

Τι χρειάζονται τα μαλλιά στα 50:

  • Σαμπουάν για ώριμα μαλλιά με λιπίδια και ενυδατικούς παράγοντες
  • Θεραπείες για τριχωτό (peeling ή μασάζ με αιθέρια έλαια)
  • Ενισχυτικά ορούς (serums) που ενεργοποιούν τη ρίζα
  • Περιορισμός στο styling και έμφαση στην υφή και το φυσικό τους σχήμα

Η φροντίδα επικεντρώνεται στην ποιότητα της τρίχας και όχι τόσο στο styling.

You Might Also Like

Γυμναστική μετά τα 50: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή και πώς να παραμείνετε σε φόρμα
Η Όλγα Πηλιάκη επισκέπτεται κομμωτήριο στη μαδρίτη και ανανεώνει το look της
5 Τάσεις στο καραμελέ μπαλαγιάζ για καστανά μαλλιά που θα ερωτευτείς
Κοντά κουρέματα για λεπτά μαλλιά: οι 3 κορυφαίες τάσεις του 2025 για όγκο και πυκνότητα
Γκρίζα μαλλιά: Τι συμβαίνει όταν ευθύνεται το άγχος;
TAGGED:30άρες40αρες50άρες
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Τα αξεσουάρ που πάνε με κάθε κότσο: Από κομψό ως casual styling
Next Article Αντηλιακά με χρώμα ή makeup με SPF: Πότε να τα χρησιμοποιήσεις
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Μαλλιά και νύχια: χρειάζεσαι όντως βιταμίνες μετά το καλοκαίρι;

8 Σεπτεμβρίου, 2025

Μαλλιά καλοκαίρι 2025: Το wet look επέστρεψε και δείχνει πιο κομψό από ποτέ!

3 Μαΐου, 2025

Iced Bob: Το γεωμετρικό καρέ που κυριαρχεί τον χειμώνα του 2025

4 Φεβρουαρίου, 2025

Εγκυμοσύνη στα 50: Πιθανότητες και προκλήσεις

20 Ιουλίου, 2024

Πώς να αντιμετωπίσετε την ανάγλυφη επιδερμίδα: Συμβουλές για λεία και νεανική όψη σε γυναίκες άνω των 50

10 Αυγούστου, 2024

Μόδα: Κομψό και μοντέρνο ντύσιμο για γυναίκες στα 50

28 Μαΐου, 2024

Μαλλιά με λιπαρές ρίζες και ξηρές άκρες: Πώς να τα φροντίσετε σωστά

23 Δεκεμβρίου, 2024

Glam hair ideas: Χτενίσματα που ταιριάζουν σε κάθε formal εμφάνιση

22 Σεπτεμβρίου, 2025

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?