Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Από τα 30 στα 50: Πώς αλλάζει η φροντίδα μαλλιών κάθε δεκαετία
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ομορφιά > Μαλλιά > Από τα 30 στα 50: Πώς αλλάζει η φροντίδα μαλλιών κάθε δεκαετία
Μαλλιά

Από τα 30 στα 50: Πώς αλλάζει η φροντίδα μαλλιών κάθε δεκαετία

Prima
Last updated: 10 Μαΐου, 2025 7:27 μμ
Prima Published 9 Μαΐου, 2025
Share
2 Min Read
SHARE

Καθώς περνούν τα χρόνια, τα μαλλιά μας αλλάζουν – όπως αλλάζει και το δέρμα και ο οργανισμός μας συνολικά. Η φροντίδα που είχαν ανάγκη στα 30 δεν είναι ίδια με αυτή που χρειάζονται στα 40 ή στα 50. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προσαρμόζεις τη ρουτίνα σου ανάλογα με την ηλικία.

Στα 30: πρόληψη και ενδυνάμωση

Σε αυτή τη δεκαετία οι περισσότερες γυναίκες έχουν πλήρη ανάπτυξη της τρίχας, αλλά μπορεί να ξεκινήσει η πρώτη φθορά λόγω άγχους, styling ή εγκυμοσύνης.

Τι χρειάζονται τα μαλλιά στα 30:

  • Ενδυναμωτικά σαμπουάν με βιταμίνες Β και καφεΐνη
  • Προστασία από τη θερμότητα με σπρέι πριν το πιστολάκι ή το σίδερο
  • Μάσκες ενυδάτωσης 1 φορά την εβδομάδα
  • Αποφυγή υπερβολικού ντεκαπάζ ή έντονων βαφών

Μικρή τριχόπτωση ή θαμπάδα είναι φυσιολογικά – μην πανικοβάλλεσαι, αλλά ξεκίνα προληπτική φροντίδα.

Στα 40: θρέψη και ισορροπία

 

Καθώς μειώνονται σταδιακά τα οιστρογόνα, αρκετές γυναίκες παρατηρούν αραίωση ή αδυνάτισμα της τρίχας. Το χρώμα μπορεί να αρχίσει να θαμπώνει ή να εμφανιστούν οι πρώτες λευκές τρίχες.

Τι χρειάζονται τα μαλλιά στα 40:

  • Συμπληρώματα διατροφής με βιοτίνη, ψευδάργυρο και κολλαγόνο
  • Θεραπείες αναδόμησης με κερατίνη ή πρωτεΐνες
  • Βαφές χωρίς αμμωνία για τις πρώτες λευκές τρίχες
  • Σαμπουάν και προϊόντα για όγκο αν υπάρχει αραίωση

Η συχνότητα της βαφής αυξάνεται, οπότε χρειάζεσαι καλύτερη ενυδάτωση και λιγότερη θερμότητα.

Στα 50: ενίσχυση και φροντίδα του τριχωτού

Στην εμμηνόπαυση οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν άμεσα την υφή και την πυκνότητα των μαλλιών. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ξηρότητα, τριχόπτωση ή αλλαγή στην κατεύθυνση που “πέφτουν” τα μαλλιά.

Τι χρειάζονται τα μαλλιά στα 50:

  • Σαμπουάν για ώριμα μαλλιά με λιπίδια και ενυδατικούς παράγοντες
  • Θεραπείες για τριχωτό (peeling ή μασάζ με αιθέρια έλαια)
  • Ενισχυτικά ορούς (serums) που ενεργοποιούν τη ρίζα
  • Περιορισμός στο styling και έμφαση στην υφή και το φυσικό τους σχήμα

Η φροντίδα επικεντρώνεται στην ποιότητα της τρίχας και όχι τόσο στο styling.

You Might Also Like

Hot summer look: Πλεξούδες, κίτρινα νύχια & χρυσά κοσμήματα για την απόλυτη καλοκαιρινή εικόνα
Υπάρχει στην πραγματικότητα το αντιγηραντικό σαμπουάν; Εδώ είναι η ειλικρινής αλήθεια
20+ υπέροχα χτενίσματα αλογοουράς σε συνδυασμό με πλεξούδες για κάθε περίσταση
Αντιγηραντικά μυστικά: Οι καλύτερες λύσεις για νεανικά χέρια – Πώς να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα των χεριών σας –
Οι 5 συνήθειες που καταστρέφουν τα μαλλιά σου το καλοκαίρι και δεν το καταλαβαίνεις
TAGGED:30άρες40αρες50άρες
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Τα αξεσουάρ που πάνε με κάθε κότσο: Από κομψό ως casual styling
Next Article Αντηλιακά με χρώμα ή makeup με SPF: Πότε να τα χρησιμοποιήσεις
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Κλέλια Ανδριολάτου: Τα μυστικά πίσω από τα ξανθά μαλλιά και τις ανάλαφρες μπούκλες της

21 Σεπτεμβρίου, 2024

Καλοκαίρι 2025: αυτά είναι τα κορυφαία χρώματα νυχιών για 40+

19 Μαΐου, 2025

Μπορείς να λούσεις τα μαλλιά σου με σαπούνι ή αφρόλουτρο;

8 Φεβρουαρίου, 2025

Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις την ιδανική νυφική coiffure για τη μέρα του γάμου σου

9 Απριλίου, 2025

10 αξεσουάρ για λεπτά μαλλιά που δεν γλιστρούν ούτε φεύγουν από τη θέση τους

1 Μαΐου, 2025

Khloé Kardashian: Η νέα τάση του bob καρέ συνεχίζεται το 2025

28 Ιανουαρίου, 2025

Η άνοιξη ήρθε και τα πόδια σου αξίζουν το καλύτερο – Δες πώς να τα αναδείξεις μετά τα 40

10 Απριλίου, 2025

Τα μυστικά του εντυπωσιακού κοντού καρέ της Αντριάνα Σκλεναρίκοβα: Ένα look γεμάτο γοητεία για τις γιορτές

28 Δεκεμβρίου, 2024

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?