Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Χριστουγεννιάτικη μελαγχολία: Το μόνο που θέλω για τα Χριστούγεννα είναι να τελειώσουν
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ευεξία > Ψυχολογία > Χριστουγεννιάτικη μελαγχολία: Το μόνο που θέλω για τα Χριστούγεννα είναι να τελειώσουν
Ψυχολογία

Χριστουγεννιάτικη μελαγχολία: Το μόνο που θέλω για τα Χριστούγεννα είναι να τελειώσουν

Prima
Last updated: 14 Δεκεμβρίου, 2024 7:58 μμ
Prima Published 14 Δεκεμβρίου, 2024
Share
3 Min Read
SHARE

Τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι η πιο λαμπερή και πολυαναμενόμενη εποχή του χρόνου για κάποιους, αλλά, όπως παραδέχεται μια influencer, υπάρχουν πολλοί που αισθάνονται διαφορετικά. Πίσω από τα χαμόγελα, τα φωτάκια και τις selfies, κρύβονται συναισθήματα απογοήτευσης, μελαγχολίας και πίεσης.

Η απογοήτευση πίσω από τη λάμψη

Σε συζητήσεις με φίλους, αναφέρει ότι ελάχιστοι είναι εκείνοι που πραγματικά απολαμβάνουν τα Χριστούγεννα. «Οι περισσότεροι προσπαθούμε να δείξουμε χαρούμενοι, ενώ στην πραγματικότητα απλώς “συμμετέχουμε” για να ικανοποιήσουμε τους άλλους», λέει. Αυτή η αναγκαστική ευτυχία, σύμφωνα με εκείνη, είναι ένα παιχνίδι που οι «φιλόξενες ψυχές» κερδίζουν πάντα – αλλά γιατί;

Γιατί είμαστε μελαγχολικοί τα Χριστούγεννα;

Παρά τις προσωπικές της επιτυχίες – επαγγελματικές κατακτήσεις, μία ρομαντική σχέση και τη γενικότερη σταθερότητα – παραδέχεται ότι η χαρά των Χριστουγέννων της λείπει εντελώς. «Αν υπήρχε μια χρονιά που θα μπορούσα να είμαι η πρωταγωνίστρια μιας χριστουγεννιάτικης ρομαντικής κομεντί, θα ήταν αυτή», αναφέρει. Όμως, το πραγματικό της σκηνικό περιλαμβάνει βόλτες στους δρόμους, γεμάτους τουρίστες και φώτα που δεν σταματούν να αναβοσβήνουν, σε μια προσπάθεια να ξεφύγει από τη γιορτινή φρενίτιδα.

Όταν το πνεύμα των Χριστουγέννων σε εγκαταλείπει

Αναπολεί τη στιγμή που έμαθε ότι ο Άγιος Βασίλης δεν υπάρχει. Εκείνο το παιδικό τραύμα, συνδυασμένο με την ενηλικίωση, τις οικογενειακές απώλειες και τις προσωπικές αλλαγές, κατέληξε να διαβρώσει το χριστουγεννιάτικο πνεύμα της. Τώρα, οι τρεις μέρες των εορτών – παραμονή, ανήμερα και επόμενη μέρα – της προκαλούν περισσότερο άγχος και περισυλλογή παρά χαρά.

«Κάθε χρόνο παρατηρούμε το πέρασμα του χρόνου. Ακόμη ένας χρόνος που έφυγε, ακόμη μια συγκέντρωση όπου κάποιος λείπει ή κάποιος νέος προστέθηκε», αναφέρει. Αυτή η υπενθύμιση της ροής του χρόνου είναι που κάνει τις γιορτές να μοιάζουν περισσότερο με φορτίο παρά με χαρά.

Χριστουγεννιάτικη πίεση και η ανάγκη για χαρά

Η ανάγκη να είναι κανείς «ευτυχισμένος» στα Χριστούγεννα γίνεται ένα τεράστιο κοινωνικό βάρος. Οι λαμπεροί άνθρωποι γύρω μας, οι διαφημίσεις και τα στολίδια δημιουργούν την αίσθηση ότι θα έπρεπε να νιώθουμε κι εμείς έτσι. Όμως, η πραγματικότητα είναι διαφορετική για πολλούς: η πίεση να ανταποκριθούμε σε αυτή τη χαρά μας εξαντλεί.

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων δεν είναι σπάνια

Η influencer τελικά μας προσκαλεί να αποδεχτούμε τη μελαγχολία μας. «Σφίξτε τα δόντια και συνεχίστε», λέει, με μια δόση ειρωνείας. Εν τέλει, τα Χριστούγεννα είναι αυτό που εμείς επιλέγουμε να τα κάνουμε – είτε γεμάτα λάμψη και χαρά είτε μια ευκαιρία να μείνουμε με τον εαυτό μας και να επαναπροσδιορίσουμε τις ανάγκες μας.

You Might Also Like

Η δύναμη της θετικής σκέψης και πώς να την καλλιεργήσεις
Άγχος και εξάντληση: Η σχέση της τελειομανίας με την ψυχική υγεία
Πώς να είσαι περιποιημένη κάθε μέρα, ακόμα και στο σπίτι
Τι σημαίνει να νιώθεις ‘ανησυχία’ και πώς να το αντιμετωπίσεις
Παρηγοριά: 3 τρόποι να υποστηρίξετε τους αγαπημένους σας
TAGGED:μελαγχολία χριστουγέννων
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Η εμπειρία μιας αναγνώστριας που πούλησε φωτογραφίες των ποδιών της στο διαδίκτυο: Η «εύκολη λύση» που δεν ήταν τόσο απλή
Next Article Πώς να μεγαλώσουν τα νύχια σας πιο γρήγορα και υγιή
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Άρωμα και ψυχολογία: Πώς τα αρώματα επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας

2 Σεπτεμβρίου, 2024

Πώς να καταλάβετε αν είστε εργασιομανείς

2 Ιανουαρίου, 2023

5 μεγάλες τάσεις ευημερίας για το 2023

19 Φεβρουαρίου, 2023

Πως να αναγνωρίσετε τους τοξικούς ανθρώπους. 8 χαρακτηριστικές συμπεριφορές

8 Μαρτίου, 2023

Συγνώμη με πράξεις: 7 αποτελεσματικοί τρόποι να επανορθώσεις

1 Νοεμβρίου, 2024

Πώς να απαλλαγείτε από την αρνητικότητα στη ζωή σας

10 Νοεμβρίου, 2024

Χωρισμός, κατάθλιψη και άλλες αιτίες που σε στέλνουν στον ψυχολόγο

2 Αυγούστου, 2024

5 τρόποι που ο θυμός επηρεάζει την υγεία σας

12 Ιουνίου, 2024

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?