Προοδευτικό και αναπόφευκτο, το γήρας επηρεάζει όλο μας το σώμα, συμπεριλαμβανομένης και της τρίχας μας. Αν και το δέρμα δείχνει τα πιο φανερά σημάδια, όπως οι ρυτίδες και οι δυσχρωμίες, και τα μαλλιά μας παρουσιάζουν αντίστοιχα σημάδια που μαρτυρούν την πάροδο του χρόνου. Ας δούμε ποια είναι αυτά, πώς τα αναγνωρίζουμε και τι μπορούμε να κάνουμε για να φροντίσουμε τα μαλλιά μας καθώς γερνούν.
1. Λεπταίνουν τα μαλλιά
Καθώς μεγαλώνουμε, οι θύλακες των μαλλιών, που λειτουργούν ως «θύλακες» στους οποίους τα μαλλιά γεννιούνται και μεγαλώνουν, γίνονται λιγότερο ενεργοί και η κυκλοφορία του αίματος εκεί επιβραδύνεται. Όπως εξηγεί γνωστός κομμωτής και ιδιοκτήτης του κομμωτηρίου Olab στο Παρίσι, αυτό οδηγεί στο να λεπταίνουν τα μαλλιά μας. Έτσι, όταν πιάνετε τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά, παρατηρείτε πως το αποτέλεσμα είναι λιγότερο πυκνό και με μικρότερο όγκο από παλιά.
2. Καταστρέφεται η τρίχα
Εκτός από τη μείωση του όγκου, ένα ακόμα σημάδι γήρανσης της τρίχας είναι ότι τα μαλλιά γίνονται ξηρά, θαμπά και εύθραυστα. Όπως επισημαίνει ο ειδικός, καθώς τα μαλλιά χάνουν την απαραίτητη θρέψη τους, φθείρονται ευκολότερα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε ήπια απώλεια μαλλιών, που όμως δεν πρέπει να συγχέεται με τη χρόνια τριχόπτωση, η οποία απαιτεί συμβουλές ειδικού.
3. Εμφανίζονται άσπρες τρίχες
Το πιο χαρακτηριστικό ίσως σημάδι ότι τα μαλλιά γερνούν είναι η εμφάνιση άσπρων τριχών. Αυτό συμβαίνει λόγω της προοδευτικής απώλειας χρώματος (μελανίνης), που οφείλεται σε αλλαγές στα κύτταρα που την παράγουν (μελανοκύτταρα). Οι τρίχες βγαίνουν πλέον λευκές, κάτι που συνδέεται με τη φυσική διαδικασία γήρανσης, αλλά μπορεί να επιδεινωθεί και από παράγοντες όπως το στρες ή η γενετική προδιάθεση.
Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά που γερνούν;
Ακριβώς όπως φροντίζουμε το δέρμα μας με κρέμες και ορούς αντιγήρανσης, πρέπει να προσέχουμε και την υγεία των μαλλιών μας. Η σωστή ενυδάτωση και θρέψη είναι κλειδί για τη διατήρηση της υγείας τους. Προτείνονται ειδικά σαμπουάν για λεπτά μαλλιά, μαλακτικά κατά της τριχόπτωσης και μάσκες ενυδάτωσης. Εξίσου σημαντική είναι η ισορροπημένη διατροφή και η καθημερινή κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού (τουλάχιστον 2 λίτρα).
ΔΙΑΒΑΣΕ: Πώς να προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο και το αλάτι
Τέλος, πριν καταφύγετε σε συμπληρώματα διατροφής, συμβουλευτείτε έναν ειδικό και πραγματοποιήστε εξετάσεις αίματος, ώστε να αποκλείσετε την πιθανότητα κάποιας ανεπάρκειας που επηρεάζει αρνητικά τα μαλλιά σας.
