Το καλοκαίρι είναι εποχή χαλάρωσης, διακοπών και φυσικά… έκθεσης στον ήλιο, το αλάτι και το χλώριο. Όμως, ενώ προσέχουμε το δέρμα μας με αντηλιακά και ενυδατικές, τα μαλλιά συχνά μένουν απροστάτευτα. Το αποτέλεσμα; Ξηρότητα, θαμπάδα, ψαλίδα και απώλεια λάμψης.
Περιεχόμενα
Γιατί τα μαλλιά ταλαιπωρούνται το καλοκαίριΤι να κάνετε πριν την έκθεση στον ήλιοΧρησιμοποιήστε αντηλιακά μαλλιώνΜαζέψτε τα μαλλιά σαςΤι να κάνετε κατά τη διάρκεια της έκθεσηςΦορέστε καπέλο ή μαντήλιΞεβγάλτε με καθαρό νερό πριν και μετά τη βουτιάΤι να κάνετε μετά την παραλίαΧρησιμοποιήστε σαμπουάν καθαρισμού και μάσκες ενυδάτωσηςΑποφύγετε τη θερμότηταΦυσικές λύσεις για φροντίδα μετά τον ήλιοExtra tips για έξτρα φροντίδα
Φέτος το καλοκαίρι, προλάβετε τη φθορά και κρατήστε τα μαλλιά σας υγιή και όμορφα με τις παρακάτω απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές.
Γιατί τα μαλλιά ταλαιπωρούνται το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, τα μαλλιά εκτίθενται σε πολλούς εξωτερικούς παράγοντες που τα αποδυναμώνουν:
- Ηλιακή ακτινοβολία (UV): καταστρέφει τη φυσική κερατίνη της τρίχας, προκαλώντας ξεθώριασμα στο χρώμα και ξηρότητα
- Αλμυρό νερό: αφυδατώνει και αφήνει υπολείμματα που κάνουν τα μαλλιά σκληρά
- Χλώριο πισίνας: διαβρώνει το φυσικό προστατευτικό φιλμ της τρίχας
- Άνεμος και ζέστη: προκαλούν μπλέξιμο και σπάσιμο της τρίχας
Το αποτέλεσμα είναι μαλλιά αδύναμα, θαμπά και με αυξημένη ψαλίδα στο τέλος των διακοπών.
Τι να κάνετε πριν την έκθεση στον ήλιο
Χρησιμοποιήστε αντηλιακά μαλλιών
Υπάρχουν εξειδικευμένα αντηλιακά sprays ή έλαια μαλλιών με UV φίλτρα που δημιουργούν προστατευτικό φιλμ.
- Εφαρμόστε τα πριν την παραλία ή την πισίνα
- Ανανεώστε μετά από κάθε βουτιά ή κάθε 2-3 ώρες
- Προτιμήστε προϊόντα με συστατικά όπως argan oil, βιταμίνη Ε, panthenol
Μαζέψτε τα μαλλιά σας
- Χαμηλό κότσος ή πλεξούδα: λιγότερη επιφάνεια έκθεσης
- Αποφύγετε σφιχτές κοτσίδες με βρεγμένα μαλλιά, για να μη σπάνε
- Προτιμήστε ύφασμα scrunchie αντί για λαστιχάκι
Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια της έκθεσης
Φορέστε καπέλο ή μαντήλι
- Προστατεύει από τον ήλιο και τη θερμότητα
- Επιλέξτε καπέλα με μεγάλο γείσο ή υφάσματα με UV φίλτρα
- Μπορείτε να συνδυάσετε με μαντήλι για πιο κομψό look
Ξεβγάλτε με καθαρό νερό πριν και μετά τη βουτιά
- Πριν μπείτε στη θάλασσα ή την πισίνα, βρέξτε τα μαλλιά με νερό βρύσης – έτσι απορροφούν λιγότερο αλάτι ή χλώριο
- Μετά τη βουτιά, ξεβγάλετε άμεσα για να απομακρύνετε τα κατάλοιπα
Τι να κάνετε μετά την παραλία
Χρησιμοποιήστε σαμπουάν καθαρισμού και μάσκες ενυδάτωσης
- Επιλέξτε σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό 1-2 φορές την εβδομάδα
- Χρησιμοποιήστε μάσκες ή conditioner με ενυδατικά συστατικά (π.χ. αλόη, καρύδα, shea butter)
- Αφήστε τη μάσκα για 5-10 λεπτά, ή ακόμα και περισσότερη ώρα, σαν θεραπεία
Αποφύγετε τη θερμότητα
- Αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν φυσικά
- Αν χρειαστεί να τα ισιώσετε ή να τα φορμάρετε, χρησιμοποιήστε θερμοπροστατευτικό spray
Φυσικές λύσεις για φροντίδα μετά τον ήλιο
Αν αγαπάτε τις φυσικές συνταγές, δοκιμάστε:
- Μάσκα με γιαούρτι και μέλι: ενυδατώνει και μαλακώνει
- Ξέβγαλμα με έγχυμα χαμομηλιού (ειδικά για ξανθά μαλλιά)
- Λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο ως μάσκα πριν το λούσιμο – θρέφει σε βάθος
Extra tips για έξτρα φροντίδα
- Κουρευτείτε λίγο πριν τις διακοπές για να αφαιρέσετε την ψαλίδα
- Αποφύγετε βαφές ή ντεκαπάζ λίγο πριν την παραλία – αφήστε τα μαλλιά να «αναπνεύσουν»
- Ενυδατωθείτε και εσωτερικά – πίνετε πολύ νερό καθημερινά
