Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Καλοκαιρινή φροντίδα δέρματος από τα 30 έως τα 50: Πώς αλλάζει η ρουτίνα ομορφιάς κάθε δεκαετία
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ομορφιά > Καλοκαιρινή φροντίδα δέρματος από τα 30 έως τα 50: Πώς αλλάζει η ρουτίνα ομορφιάς κάθε δεκαετία
Ομορφιά

Καλοκαιρινή φροντίδα δέρματος από τα 30 έως τα 50: Πώς αλλάζει η ρουτίνα ομορφιάς κάθε δεκαετία

Prima
Last updated: 10 Μαΐου, 2025 1:32 μμ
Prima Published 9 Μαΐου, 2025
Share
2 Min Read
SHARE

Οι ανάγκες αλλάζουν – και η ρουτίνα σου πρέπει να προσαρμοστεί

Το καλοκαίρι είναι η πιο απαιτητική εποχή για την επιδερμίδα, και οι ανάγκες του δέρματος αλλάζουν σημαντικά από τα 30 μέχρι τα 50. Ο ήλιος, η ζέστη, η εφίδρωση και οι διακοπές απαιτούν στοχευμένη φροντίδα ανά ηλικία. Αν θέλεις λαμπερή, υγιή και προστατευμένη επιδερμίδα, δες τι πρέπει να προσέχεις σε κάθε δεκαετία.

Περιεχόμενα
Στα 30: ενυδάτωση και πρόληψηΤι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:Extra tips:Στα 40: σύσφιξη και αποκατάστασηΤι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:Extra tips:Στα 50: θρέψη και ενίσχυσηΤι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:Extra tips:

Στα 30: ενυδάτωση και πρόληψη

Η πρώτη δεκαετία που η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει σημάδια κόπωσης, ειδικά από την ηλιακή ακτινοβολία. Ο βασικός στόχος στα 30 είναι η πρόληψη και η σταθερή ενυδάτωση.

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:

  • Ελαφριά ενυδατική με υαλουρονικό οξύ
  • Αντηλιακό SPF 50 (και στις διακοπές και στην πόλη)
  • Ορός με βιταμίνη C για λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία
  • Απαλό καθαριστικό που δεν απογυμνώνει το δέρμα

Extra tips:

  • Απόφυγε την υπερβολική απολέπιση
  • Προτίμησε δροσερά gel και mist με αλόη ή αγγούρι

Στα 40: σύσφιξη και αποκατάσταση

Το κολλαγόνο μειώνεται, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και η χρωματική ανομοιομορφία εμφανίζεται πιο έντονα. Η φροντίδα πρέπει να εστιάζει στην ενίσχυση και επανόρθωση.

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:

  • Σέρουμ με πεπτίδια ή ρετινόλη νύχτας
  • Κρέμα ματιών με καφεΐνη ή βιταμίνη K για σακούλες
  • Πυκνότερη ενυδάτωση με κεραμίδια ή φυτικά έλαια
  • Συνεχής αντηλιακή προστασία για πρόληψη μελάσματος

Extra tips:

  • Μάσκα εντατικής ενυδάτωσης 1 φορά την εβδομάδα
  • Μη ξεχνάς το λαιμό και το ντεκολτέ

Στα 50: θρέψη και ενίσχυση

Με την ορμονική αλλαγή, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και ευαίσθητο, και χάνει τη σφριγηλότητά του. Η καλοκαιρινή ρουτίνα πρέπει να παρέχει βαθιά θρέψη χωρίς να βαραίνει.

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:

  • Ενισχυμένος ορός με αντιγηραντικά συστατικά (ρεσβερατρόλη, νιασιναμίδη)
  • Θρεπτική κρέμα ημέρας και νύχτας
  • Λάδι προσώπου σε πολύ μικρή ποσότητα για επανόρθωση
  • Εξαιρετικής ποιότητας αντηλιακό με φυσικά φίλτρα

Extra tips:

  • Κράτησε την επιδερμίδα δροσερή με ιαματικά σπρέι
  • Προσθέσε συμπληρώματα κολλαγόνου ή αντιοξειδωτικά σε συνεννόηση με δερματολόγο

You Might Also Like

Κρέμα προσώπου: Πότε και γιατί να αλλάξετε την κρέμα προσώπου σας
DIY σπρέι νυχιών: Πώς να μην σπάει το βερνίκι σου
Kaia Gerber: Η απόλυτη εκπρόσωπος της τάσης των «fluffy» φρυδιών
Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Ομορφιά 2025: Viral διεθνή looks που καθορίζουν την ατζέντα του μακιγιάζ
TAGGED:30άρες40αρες50άρες
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Το κόλπο για να μη χαλάει το πεντικιούρ από την άμμο της θάλασσας
Next Article Αυτό είναι το πιο hot σχέδιο για toe nails φέτος – Και δεν είναι γαλλικό!
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Κραγιόν για ώριμα χείλη: Επιλέξτε ενυδατικές & σατινέ υφές μετά τα 40

12 Απριλίου, 2025

Γκρίζα μαλλιά: Τι συμβαίνει όταν ευθύνεται το άγχος;

18 Αυγούστου, 2024

Ομορφιά: Θεραπεία για ξηρά και τραχιά χέρια

13 Ιουλίου, 2024
Πώς να επιλέξετε ορό προσώπου

Πώς να επιλέξετε έναν ορό προσώπου (serum)

8 Ιουνίου, 2024

Η έλλειψη ψευδαργύρου προκαλεί την τριχόπτωσή μου; Γιατροί εξηγούν και μοιράζονται πώς να την αντιστρέψετε

17 Ιουλίου, 2024

Αυτή είναι η περιοχή του σώματος που ξεχνάμε να πλένουμε σύμφωνα με τους δερματολόγους

25 Απριλίου, 2025

Πώς να διατηρήσετε το κραγιόν σας αναλλοίωτο ακόμα και αν έχετε ξηρά χείλη

2 Απριλίου, 2025

Summer 25: Το νέο trend στα νύχια λέγεται “island nude” – Δες πώς θα το πετύχεις και θα το απογειώσεις μόνη σου

7 Μαΐου, 2025

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?