Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Καλοκαιρινή φροντίδα δέρματος από τα 30 έως τα 50: Πώς αλλάζει η ρουτίνα ομορφιάς κάθε δεκαετία
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ομορφιά > Καλοκαιρινή φροντίδα δέρματος από τα 30 έως τα 50: Πώς αλλάζει η ρουτίνα ομορφιάς κάθε δεκαετία
Ομορφιά

Καλοκαιρινή φροντίδα δέρματος από τα 30 έως τα 50: Πώς αλλάζει η ρουτίνα ομορφιάς κάθε δεκαετία

Prima
Last updated: 10 Μαΐου, 2025 1:32 μμ
Prima Published 9 Μαΐου, 2025
Share
2 Min Read
SHARE

Οι ανάγκες αλλάζουν – και η ρουτίνα σου πρέπει να προσαρμοστεί

Το καλοκαίρι είναι η πιο απαιτητική εποχή για την επιδερμίδα, και οι ανάγκες του δέρματος αλλάζουν σημαντικά από τα 30 μέχρι τα 50. Ο ήλιος, η ζέστη, η εφίδρωση και οι διακοπές απαιτούν στοχευμένη φροντίδα ανά ηλικία. Αν θέλεις λαμπερή, υγιή και προστατευμένη επιδερμίδα, δες τι πρέπει να προσέχεις σε κάθε δεκαετία.

Περιεχόμενα
Στα 30: ενυδάτωση και πρόληψηΤι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:Extra tips:Στα 40: σύσφιξη και αποκατάστασηΤι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:Extra tips:Στα 50: θρέψη και ενίσχυσηΤι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:Extra tips:

Στα 30: ενυδάτωση και πρόληψη

Η πρώτη δεκαετία που η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει σημάδια κόπωσης, ειδικά από την ηλιακή ακτινοβολία. Ο βασικός στόχος στα 30 είναι η πρόληψη και η σταθερή ενυδάτωση.

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:

  • Ελαφριά ενυδατική με υαλουρονικό οξύ
  • Αντηλιακό SPF 50 (και στις διακοπές και στην πόλη)
  • Ορός με βιταμίνη C για λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία
  • Απαλό καθαριστικό που δεν απογυμνώνει το δέρμα

Extra tips:

  • Απόφυγε την υπερβολική απολέπιση
  • Προτίμησε δροσερά gel και mist με αλόη ή αγγούρι

Στα 40: σύσφιξη και αποκατάσταση

Το κολλαγόνο μειώνεται, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και η χρωματική ανομοιομορφία εμφανίζεται πιο έντονα. Η φροντίδα πρέπει να εστιάζει στην ενίσχυση και επανόρθωση.

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:

  • Σέρουμ με πεπτίδια ή ρετινόλη νύχτας
  • Κρέμα ματιών με καφεΐνη ή βιταμίνη K για σακούλες
  • Πυκνότερη ενυδάτωση με κεραμίδια ή φυτικά έλαια
  • Συνεχής αντηλιακή προστασία για πρόληψη μελάσματος

Extra tips:

  • Μάσκα εντατικής ενυδάτωσης 1 φορά την εβδομάδα
  • Μη ξεχνάς το λαιμό και το ντεκολτέ

Στα 50: θρέψη και ενίσχυση

Με την ορμονική αλλαγή, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και ευαίσθητο, και χάνει τη σφριγηλότητά του. Η καλοκαιρινή ρουτίνα πρέπει να παρέχει βαθιά θρέψη χωρίς να βαραίνει.

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου:

  • Ενισχυμένος ορός με αντιγηραντικά συστατικά (ρεσβερατρόλη, νιασιναμίδη)
  • Θρεπτική κρέμα ημέρας και νύχτας
  • Λάδι προσώπου σε πολύ μικρή ποσότητα για επανόρθωση
  • Εξαιρετικής ποιότητας αντηλιακό με φυσικά φίλτρα

Extra tips:

  • Κράτησε την επιδερμίδα δροσερή με ιαματικά σπρέι
  • Προσθέσε συμπληρώματα κολλαγόνου ή αντιοξειδωτικά σε συνεννόηση με δερματολόγο

You Might Also Like

Patent Nails: Η απόλυτη τάση στο μανικιούρ επιστρέφει τον Φλεβάρη του 2025
15 Ιδέες navy μανικιούρ για στιλάτη και πολυτελή εμφάνιση
Η απόλυτη ρουτίνα περιποίησης ποδιών για το χειμώνα σύμφωνα με τους ειδικούς
Πρόσωπο: Τι είναι το μανδελικό οξύ και πώς ωφελεί το δέρμα;
Πρόσωπο: 7 μύθοι κατά της γήρανσης που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
TAGGED:30άρες40αρες50άρες
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Το κόλπο για να μη χαλάει το πεντικιούρ από την άμμο της θάλασσας
Next Article Αυτό είναι το πιο hot σχέδιο για toe nails φέτος – Και δεν είναι γαλλικό!
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό συστατικό κατά των ρυτίδων μετά τα 40 σύμφωνα με δερματολόγους;

23 Μαΐου, 2025
τόνερ προσώπου

Τόνερ προσώπου: Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζετε

8 Ιουνίου, 2024

Πώς να κάνετε απολέπιση με τον σωστό τρόπο

3 Αυγούστου, 2024

Καλοκαιρινό πεντικιούρ 2025: Το αουτσάιντερ που έγινε φαβορί και θα το βλέπεις παντού

7 Μαΐου, 2025

Ιδέες για festive μανικιούρ για το ρεβεγιόν: Λάμψη, χρώμα και δημιουργικότητα

14 Δεκεμβρίου, 2024

Οδηγός για την περιποίηση της περιοχής γύρω από τα μάτια

12 Ιουνίου, 2024

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή ενήλικων μετά τα 40: Οι καλύτερες συμβουλές από δερματολόγους

10 Αυγούστου, 2024

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή αποτρίχωσης, ώστε τα πόδια σας να παραμείνουν λεία και χωρίς τρίχες εβδομάδες περισσότερο από το ξύρισμα

19 Ιουλίου, 2024

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?