Όπως αλλάζει το δέρμα ανά εποχή, έτσι αλλάζουν και οι ανάγκες των μαλλιών. Οι καιρικές συνθήκες, η υγρασία, το κρύο ή η ζέστη επηρεάζουν τη δομή της τρίχας και τη γενική εικόνα των μαλλιών. Αν θέλεις υγιή, λαμπερά μαλλιά όλο τον χρόνο, είναι σημαντικό να προσαρμόζεις τη ρουτίνα σου ανάλογα με την εποχή.
Τι αλλάζει στα μαλλιά ανά εποχή
- Καλοκαίρι: Ήλιος, θάλασσα και χλώριο ξηραίνουν τα μαλλιά, τα ξεθωριάζουν και προκαλούν ψαλίδα
- Χειμώνας: Το κρύο, ο ξηρός αέρας και η θέρμανση στο εσωτερικό δημιουργούν στατικό ηλεκτρισμό, ξηρότητα και φριζάρισμα
Η κατάλληλη φροντίδα εποχιακά μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υφή, την ελαστικότητα και την υγεία της τρίχας.
Φροντίδα μαλλιών το καλοκαίρι
Προστασία από τον ήλιο και το αλάτι
Ο ήλιος διασπά την κερατίνη της τρίχας, ενώ το θαλασσινό νερό αφυδατώνει και «τραβάει» την υγρασία.
Τι να κάνεις:
- Χρησιμοποίησε αντηλιακό μαλλιών σε μορφή σπρέι ή λαδιού
- Ξέπλυνε τα μαλλιά με καθαρό νερό πριν και μετά τη θάλασσα
- Φόρεσε καπέλο ή μαντήλι όταν εκτίθεσαι πολλές ώρες στον ήλιο
Εντατική ενυδάτωση
Τι να χρησιμοποιήσεις:
- Μάσκα μαλλιών με αργκάν ή καρύδα 1-2 φορές την εβδομάδα
- Conditioner χωρίς ξέβγαλμα για να προστατεύεις τα μήκη από την αφυδάτωση
Προσοχή στη βαφή
Οι βαμμένες τρίχες είναι πιο ευάλωτες στην ηλιακή ακτινοβολία.
Χρησιμοποίησε σαμπουάν και μάσκες ειδικά για βαμμένα μαλλιά, με φίλτρα UV και αντιοξειδωτικά.
Φροντίδα μαλλιών τον χειμώνα
Αντιμετώπιση του φριζαρίσματος και της ξηρότητας
Το κρύο κάνει την τρίχα άκαμπτη και θαμπή, ενώ τα θερμαντικά μέσα αφαιρούν την υγρασία.
Συμβουλές:
- Απόφυγε το καθημερινό λούσιμο – λούσου 2-3 φορές την εβδομάδα
- Επίλεξε σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και με ενυδατικούς παράγοντες
- Ενίσχυσε τη ρουτίνα σου με ορούς λάμψης ή φυσικά έλαια (π.χ. jojoba)
Προσοχή στη θερμότητα
Η χρήση πιστολακιού και ισιωτικής σε συνδυασμό με τον κρύο αέρα προκαλούν σπάσιμο της τρίχας.
Τι να προσέχεις:
- Χρησιμοποίησε πάντα θερμοπροστατευτικό σπρέι
- Στέγνωσε σε χαμηλή θερμοκρασία και όχι από πολύ κοντινή απόσταση
- Μη βγαίνεις έξω με βρεγμένα μαλλιά – κινδυνεύουν να «σπάσουν» από το κρύο
Εποχιακή τριχόπτωση: Είναι φυσιολογική;
Τους μήνες του φθινοπώρου και της άνοιξης, παρατηρείται συχνά αυξημένη τριχόπτωση. Είναι φυσιολογική, αλλά μπορεί να ενταθεί λόγω στρες ή διατροφής.
Τι να κάνεις:
- Εμπλούτισε τη διατροφή σου με σίδηρο, ψευδάργυρο και βιοτίνη
- Χρησιμοποίησε τονωτικά σαμπουάν ή ορούς
- Κάνε μασάζ στο τριχωτό για να διεγείρεις την κυκλοφορία του αίματος
Συμπληρωματικές συμβουλές για κάθε εποχή
- Κούρεμα κάθε 2-3 μήνες για να αποφεύγεις τη φθορά στις άκρες
- Χρησιμοποίησε σατέν μαξιλαροθήκη για λιγότερο φριζάρισμα
- Απόφυγε το σφίξιμο με λαστιχάκια ή σφιχτές κοτσίδες
- Πίνε νερό και φρόντισε τη διατροφή σου – η υγεία των μαλλιών ξεκινά από μέσα
