Το καλοκαίρι συνδέεται με ήλιο, θάλασσα και ανεμελιά – όμως οι υψηλές θερμοκρασίες, η αφυδάτωση και οι συνήθειες που δεν προσέχουμε αρκετά, μπορούν να κάνουν τα χείλη να ξεραθούν, να σκάσουν ή να φαίνονται θαμπά. Αν θέλεις να διατηρήσεις τα χείλη σου λεία και ενυδατωμένα όλη τη σεζόν, απέφυγε τα παρακάτω συνηθισμένα λάθη που οδηγούν σε ξηρότητα.
1. Δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό χειλιών
Τα χείλη, όπως και το δέρμα, χρειάζονται αντηλιακή προστασία. Είναι μία από τις πιο συχνά παραμελημένες περιοχές, παρότι είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία.
Τι να κάνεις:
- Χρησιμοποίησε lip balm με SPF 15 ή και παραπάνω, ειδικά αν εκτίθεσαι στον ήλιο για ώρες.
- Ανανεώνεις την εφαρμογή κάθε 2 ώρες ή μετά από κολύμπι.
2. Γλείφετε συχνά τα χείλη σας
Όσο φυσικό κι αν φαίνεται να γλείφεις τα χείλη όταν νιώθεις ξηρότητα, στην πραγματικότητα αφυδατώνονται ακόμα περισσότερο.
Γιατί συμβαίνει:
- Το σάλιο εξατμίζεται γρήγορα και παίρνει μαζί του την υγρασία από την επιφάνεια των χειλιών.
- Τα ένζυμα του σάλιου μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα των χειλιών, προκαλώντας απολέπιση.
Αντί να τα γλείφεις, έχε πάντα μαζί σου ένα ενυδατικό lip balm και χρησιμοποίησέ το κάθε φορά που νιώθεις ξηρότητα.
3. Παραλείπετε την απολέπιση
Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων κάνει τα χείλη να δείχνουν ξηρά, άτονα και να μην απορροφούν σωστά την ενυδάτωση.
Τι να κάνεις:
- Κάνε απαλή απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα με scrub χειλιών ή σπιτικό με ζάχαρη και λάδι καρύδας.
- Πάντα εφάρμοσε lip balm αμέσως μετά.
4. Χρησιμοποιείτε ματ κραγιόν χωρίς ενυδάτωση
Τα ματ προϊόντα, ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες, τραβούν την υγρασία από τα χείλη και τα κάνουν να δείχνουν αφυδατωμένα.
Πώς να το αποφύγεις:
- Πριν το κραγιόν, χρησιμοποίησε primer ή lip balm και άφησέ το να απορροφηθεί.
- Εναλλακτικά, επίλεξε ενυδατικά κραγιόν ή gloss με περιποιητικά συστατικά, ειδικά για καθημερινή χρήση.
5. Δεν πίνετε αρκετό νερό
Η εσωτερική ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για μαλακά χείλη. Όταν το σώμα αφυδατώνεται, τα χείλη είναι από τα πρώτα σημεία που το «δείχνουν».
Τι να προσέξεις:
- Πίνε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, ειδικά σε περιόδους ζέστης.
- Αν είσαι στην παραλία ή κάνεις δραστηριότητες, αύξησε την ποσότητα.
6. Αγνοείτε τις επιπτώσεις του αλατιού και του ήλιου στη θάλασσα
Το αλάτι της θάλασσας και ο ήλιος δημιουργούν έναν εκρηκτικό συνδυασμό για ξηρότητα και σκάσιμο χειλιών, ειδικά αν δεν προστατεύονται.
Πώς να προστατευτείς:
- Πριν μπεις στη θάλασσα, βάλε αντηλιακό lip balm.
- Μετά το μπάνιο, ξέπλυνε το αλάτι από τα χείλη με καθαρό νερό και ανανέωσε την ενυδάτωση.
7. Δεν αφαιρείτε το μακιγιάζ από τα χείλη το βράδυ
Το υπόλοιπο μακιγιάζ φροντίζεις να το αφαιρείς. Τα χείλη όμως; Αν μείνει κραγιόν ή lip liner όλη τη νύχτα, μπορεί να ξηράνει και να τα ερεθίσει.
Τι να κάνεις:
- Αφαίρεσε απαλά το προϊόν με νερό micellaire ή ντεμακιγιάζ ματιών.
- Εφάρμοσε πλούσιο ενυδατικό balm πριν τον ύπνο – ιδανικά με συστατικά όπως shea butter ή βιταμίνη Ε.
8. Παραμέληση ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας
Το lip balm δεν είναι μόνο για πριν τον ύπνο ή για μετά τον ήλιο. Τα χείλη χρειάζονται συνεχή φροντίδα, ειδικά όταν ο αέρας είναι ξηρός ή έχει καύσωνα.
Τι να επιλέξεις:
- Lip balm με υαλουρονικό, πανθενόλη, βούτυρο καριτέ ή φυσικά έλαια.
- Απόφυγε προϊόντα με άρωμα, μενθόλη ή αλκοόλ, που ενδέχεται να ερεθίσουν.
