Η φυσική λάμψη της επιδερμίδας δεν εξαρτάται μόνο από τα καλλυντικά, αλλά κυρίως από τη σωστή φροντίδα και κάποιες καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν τη φωτεινότητα και την υγεία του δέρματος. Το πρώτο και βασικό βήμα είναι ο καλός καθαρισμός με ένα ήπιο προϊόν που δεν ξηραίνει την επιδερμίδα αλλά απομακρύνει αποτελεσματικά τους ρύπους.
Δείτε επίσης: Το κόλπο με concealer που κρύβει τους μαύρους κύκλους στη στιγμή
Η απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και αποκαλύπτει μια πιο καθαρή και λαμπερή όψη. Η ενυδάτωση είναι εξίσου απαραίτητη· ένα serum με υαλουρονικό οξύ ή βιταμίνη C μπορεί να κάνει θαύματα, ενώ μια καλή ενυδατική κρέμα «κλειδώνει» τη λάμψη στο πρόσωπο.
Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Α, C και Ε, όπως τα μούρα, τα καρότα και τα αβοκάντο, συμβάλλουν σε πιο καθαρή και φωτεινή επιδερμίδα.
Μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα για να διατηρείς το δέρμα σου ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω. Ο επαρκής ύπνος και η καθημερινή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία με αντηλιακό, ακόμα και τον χειμώνα, είναι δύο ακόμα βασικά βήματα για υγιή λάμψη χωρίς μακιγιάζ.
Αν θέλεις επιπλέον ενίσχυση, μπορείς να εφαρμόζεις έλαια προσώπου με φυσικά συστατικά όπως τριαντάφυλλο ή jojoba, που χαρίζουν άμεσα φωτεινή όψη, χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα. Με συνέπεια και απλά βήματα, μπορείς να αποκτήσεις τη δική σου φυσική λάμψη και να νιώθεις άνετα ακόμα και χωρίς ίχνος μακιγιάζ.
