Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Σίντι Κρόφορντ στα 59: Τα μυστικά ομορφιάς της για υγιή γήρανση
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > News > Celebrities > Σίντι Κρόφορντ στα 59: Τα μυστικά ομορφιάς της για υγιή γήρανση
Celebrities

Σίντι Κρόφορντ στα 59: Τα μυστικά ομορφιάς της για υγιή γήρανση

Prima
Last updated: 18 Φεβρουαρίου, 2025 11:27 μμ
Prima Published 18 Φεβρουαρίου, 2025
Share
3 Min Read
SHARE

Λίγο πριν κλείσει τα 59 χρόνια στις 20 Φεβρουαρίου, η Cindy Crawford, μία από τις πιο εμβληματικές top models όλων των εποχών, αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς που ακολουθεί πιστά εδώ και χρόνια. Από τη φροντίδα της επιδερμίδας μέχρι τη σωστή διατροφή και τις καθημερινές της συνήθειες, η Crawford μοιράζεται το πώς καταφέρνει να μεγαλώνει με χάρη και αυτοπεποίθηση.

«Και εγώ όταν ξυπνάω δεν μοιάζω με την Cindy Crawford»

Η ίδια δηλώνει με χιούμορ ότι κανείς δεν ξυπνάει λαμπερός χωρίς πειθαρχία και συνέπεια στη φροντίδα του. Αν και πλησιάζει τα 60, το πρόσωπό της παραμένει φυσικό και αψεγάδιαστο, χωρίς υπερβολές σε αισθητικές επεμβάσεις ή fillers.

Η καθημερινή της ρουτίνα περιποίησης

Για την Cindy Crawford, η ενυδάτωση είναι το παν. Όπως έχει δηλώσει:

«Εσύ και το δέρμα σου θα γερνάτε καλύτερα αν ακολουθείς μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης».

Στα βασικά της προϊόντα περιλαμβάνονται:

  • Καθαριστικό προσώπου για απομάκρυνση ρύπων
  • Ορός και ενυδατική κρέμα για θρέψη και σύσφιξη
  • Κρέμα ματιών για μείωση λεπτών γραμμών
  • Dry brushing (ξηρή απολέπιση) κάθε πρωί, για τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος
  • Αντηλιακό SPF30 και προϊόντα με βιταμίνη C και υαλουρονικό οξύ για τη φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ

Η φιλοσοφία της στη διατροφή: «80% υγιεινά, 20% απολαύσεις»

Η Crawford πιστεύει σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο, χωρίς ακραίους περιορισμούς.

«Αν στερείσαι συνεχώς κάτι που λαχταράς, καταλήγεις να τρως πέντε άλλα πράγματα και μετά να τρως πάλι αυτό που ήθελες», εξηγεί.

Για αυτό, εφαρμόζει τον κανόνα του 80% υγιεινής διατροφής και 20% απολαύσεων, επιτρέποντας στον εαυτό της μικρές γλυκές αμαρτίες, όπως ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας μετά το φαγητό.

Η σημασία του “me time” για την ψυχική ευεξία

Η Cindy δεν φροντίζει μόνο την εξωτερική της εικόνα, αλλά και την εσωτερική της ηρεμία. Στη γεμάτη καθημερινότητά της, αφιερώνει λίγα λεπτά την ημέρα στον εαυτό της:

  • Ακούει podcasts
  • Κάνει ασκήσεις αναπνοής
  • Παίρνει μικρούς ύπνους αναζωογόνησης

Αυτές οι μικρές στιγμές ηρεμίας τη βοηθούν να διατηρεί μια θετική διάθεση και να μεγαλώνει χωρίς άγχος για το πέρασμα του χρόνου.

Η στάση της απέναντι στη γήρανση

Παρότι είναι μια διαχρονική beauty icon, η Cindy Crawford δεν έχει εμμονή με το να φαίνεται νεότερη.

«Δεν θέλω να με αποκαλούν ageless. Αν δεν είμαι 25, γιατί να πρέπει να φαίνομαι σαν 25;», έχει δηλώσει.

Η φιλοσοφία της συνοψίζεται σε μια απλή αλλά δυνατή σκέψη: «Να ωριμάζεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, φροντίζοντας τον εαυτό σου κάθε μέρα».

Και αν κρίνουμε από την εμφάνισή της στα 59 της, αυτή η στρατηγική σίγουρα αποδίδει!

You Might Also Like

Κιμ Καρντάσιαν: Το shag κούρεμά της, μια ρετρό πινελιά από τα ’70s που εντυπωσιάζει
Χάιντι Κλέμεντς: Αυτές οι 4 λέξεις θα σας κάνουν να δείτε τη γήρανση διαφορετικά
Η Kate Middleton ανακοίνωσε πως ο καρκίνος της βρίσκεται σε ύφεση
Σακάκι ή ζακέτα; Η Τόνια Σωτηροπούλου μας δείχνει τη φθινοπωρινή λύση
Ο τίτλος που θα αποκτήσει η Χρυσή Βαρδινογιάννη μετά τον γάμο της με τον Νικόλαο Ντε Γκρες
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Looks για σκι: πώς να είσαι στιλάτη στις χιονισμένες βουνοκορφές
Next Article Bafta 2025: Η εκθαμβωτική Ντέμι Μουρ και η ρομαντική Αριάνα Γκράντε μάγεψαν στο κόκκινο χαλί
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Στα 50 της, η Βικτόρια Μπέκαμ τολμά το ξανθό και εντυπωσιάζει με τη νέα της εμφάνιση

17 Φεβρουαρίου, 2025

Τζένιφερ Άνιστον: Η συγκλονιστική της εξομολόγηση για το σώμα, την ηλικία και την ισορροπία

4 Ιανουαρίου, 2025

Νικόλ Κίντμαν: «Για όλη μου τη ζωή ήθελα να είμαι 1,57 και καμπυλωτή. Με κορόιδευαν συχνά»

19 Σεπτεμβρίου, 2024

Συγκίνηση στο Γκαλά του New York City Ballet: Η Μπρουκ Σιλντς με το φόρεμα της μητέρας της

19 Οκτωβρίου, 2024

Ουρές στα νυχάδικα: Όλες τρέχουν να αντιγράψουν τα νύχια της Δώρας Παντέλη

27 Ιανουαρίου, 2025

Σελένα Γκόμεζ: πούλησε το δαχτυλίδι αξίας 3.000 δολαρίων που αφιέρωσε στον Benny Blanco για μόλις 12 δολάρια

12 Μαρτίου, 2025

Νικόλαος Ντε Γκρες – Χρυσή Βαρδινογιάννη: Όλα έτοιμα για τον ιδιωτικό γάμο τους στην Πλάκα

7 Φεβρουαρίου, 2025

Τζένιφερ Λόπεζ: Η εντυπωσιακή της εμφάνιση στα 55 της και οι εικασίες για αισθητικές επεμβάσεις

28 Δεκεμβρίου, 2024

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?