Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Συμβουλές για να περπατάτε άνετα με ψηλά τακούνια
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Tips > Συμβουλές για να περπατάτε άνετα με ψηλά τακούνια
TipsΜόδα

Συμβουλές για να περπατάτε άνετα με ψηλά τακούνια

Prima
Last updated: 10 Απριλίου, 2025 4:10 μμ
Prima Published 9 Απριλίου, 2025
Share
3 Min Read
SHARE

Τα ψηλά τακούνια μπορούν να μεταμορφώσουν ένα outfit και να προσθέσουν αυτοπεποίθηση σε κάθε βήμα. Όμως, δεν είναι λίγες οι φορές που η ομορφιά έρχεται με πόνο. Αν αγαπάς τα τακούνια αλλά νιώθεις ότι η άνεση θυσιάζεται, υπάρχουν τρόποι να κάνεις την εμπειρία πιο ξεκούραστη και ασφαλή. Δες παρακάτω πρακτικές συμβουλές για να περπατάς άνετα με τα αγαπημένα σου τακούνια – είτε για λίγες ώρες, είτε για ολόκληρη την ημέρα.

Περιεχόμενα
Επίλεξε το σωστό ύψος τακουνιούΤι να προσέξεις:Προετοίμασε τα πόδια σου πριν βγειςΧρησιμοποίησε ειδικά βοηθήματαΔοκίμασε:Κάνε εξάσκηση στο σπίτιΔιάλεξε τα παπούτσια την κατάλληλη ώρα της ημέραςΚάνε διαλείμματα αν τα φοράς για πολλές ώρεςΤέντωσε τα πόδια σου μετά τη χρήση

Επίλεξε το σωστό ύψος τακουνιού

Η άνεση ξεκινά από την επιλογή του κατάλληλου τακουνιού. Δεν είναι όλα τα ύψη ή σχήματα τα ίδια.

Τι να προσέξεις:

  • Για καθημερινή χρήση προτίμησε τακούνια 4-6 εκατοστών
  • Απόφυγε τις λεπτές γόβες αν δεν έχεις εμπειρία
  • Τα block heels (τετράγωνα τακούνια) προσφέρουν καλύτερη στήριξη
  • Τα wedges είναι ιδανικά για αρχάριες στο περπάτημα με τακούνια

Προετοίμασε τα πόδια σου πριν βγεις

Το περπάτημα με τακούνια δεν ξεκινά μόνο όταν βγαίνεις απ’ το σπίτι. Μικρές κινήσεις προετοιμασίας κάνουν τη διαφορά.

  • Ενυδάτωσε καλά τα πέλματα και τις φτέρνες
  • Χρησιμοποίησε roll-on αποσμητικό στις περιοχές που τρίβονται
  • Κόψε σωστά τα νύχια για να αποφύγεις την πίεση

Χρησιμοποίησε ειδικά βοηθήματα

Υπάρχουν πολλά αξεσουάρ που μπορούν να κάνουν το περπάτημα πολύ πιο ξεκούραστο.

Δοκίμασε:

  • Gel pads για τα μετατάρσια (μπροστινό μέρος του πέλματος)
  • Σιλικονούχα ένθετα για τις φτέρνες
  • Ταινίες προστασίας στα δάχτυλα ή στο πίσω μέρος του παπουτσιού
  • Σόλες στήριξης που απορροφούν τους κραδασμούς

Κάνε εξάσκηση στο σπίτι

Πριν φορέσεις ένα καινούριο ζευγάρι τακούνια για κάποια έξοδο, περπάτησε για λίγη ώρα μέσα στο σπίτι.

  • Περπάτα σε διαφορετικές επιφάνειες (πλακάκι, ξύλο, χαλί)
  • Κάνε μικρά βήματα και διατήρησε ίσια πλάτη
  • Ανέβα και κατέβα προσεκτικά σκάλες για να εξοικειωθείς με την ισορροπία

Διάλεξε τα παπούτσια την κατάλληλη ώρα της ημέρας

Τα πόδια μας πρήζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν αγοράσεις τακούνια το πρωί, υπάρχει πιθανότητα να σου είναι στενά το βράδυ.

  • Δοκίμασε παπούτσια αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ
  • Πάντα δοκίμασε και τα δύο πόδια
  • Περπάτησε αρκετά μέσα στο κατάστημα πριν αποφασίσεις

Κάνε διαλείμματα αν τα φοράς για πολλές ώρες

Αν έχεις να περάσεις πολλές ώρες όρθια ή σε κίνηση με τακούνια, προγραμμάτισε διαλείμματα για να ξεκουράζεις τα πέλματα.

  • Κάτσε για λίγα λεπτά ανά μία ώρα
  • Κούνα τις φτέρνες και τα δάχτυλα για να ξεπιαστείς
  • Αν γίνεται, άλλαξε προσωρινά με ένα ζευγάρι flat

Τέντωσε τα πόδια σου μετά τη χρήση

Η αποθεραπεία είναι εξίσου σημαντική όσο και η προετοιμασία.

  • Κάνε απλές διατάσεις στις γάμπες και τα πέλματα
  • Μούλιασε τα πόδια σε χλιαρό νερό με άλατα Epsom
  • Κάνε απαλό μασάζ με μία ενυδατική ή με λάδι

You Might Also Like

Ιδέες street style: Τα πιο στιλάτα looks από διεθνείς εμφανίσεις
Ανοιξιάτικες τάσεις 2025: Τα must-have κομμάτια της σεζόν που αξίζει να δοκιμάσετε
Τζιν καμπαρντίνες: Το απόλυτο trend που πρέπει να δοκιμάσετε φέτος
Ιδέες για κόκκινα outfits για τις σκοτεινές ημέρες του χειμώνα
Το κόκκινο πεντικιούρ είναι το απόλυτο must για flip flops και σανδάλια φέτος – δες πώς να το αναδείξεις
TAGGED:ψηλά τακούνια
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article DIY καλλυντικά από υλικά που έχετε στο σπίτι
Next Article «Πώς είναι να έχεις μόνο ένα στήθος;» Μετά τη διάγνωση με καρκίνο του μαστού, μία μητέρα εμπνέει άλλες γυναίκες να κάνουν τις σωστές ερωτήσεις
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Βρωμάνε τα παπούτσια σας; Αυτή είναι η λύση για να απομακρύνετε την άσχημη μυρωδιά των παπουτσιών.

14 Ιουλίου, 2023

Πώς να πλύνετε τις κουρτίνες σας ανάλογα με το ύφασμα. Οδηγός βήμα βήμα

23 Μαρτίου, 2023

Πώς να αποφύγετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες. 12 συμβουλές για να απολαύσετε την άνοιξη.

3 Μαρτίου, 2024

Looks για σκι: πώς να είσαι στιλάτη στις χιονισμένες βουνοκορφές

18 Φεβρουαρίου, 2025

Η μόδα το καλοκαίρι 2025 έχει μία και απόλυτη κορυφαία τάση: Μακριά φούστα με σπαγγέτι τοπ – Δες πώς να το φορέσεις

5 Μαΐου, 2025

Τάσεις μόδας 2025: Κλασικά κομμάτια με σύγχρονη αισθητική

19 Δεκεμβρίου, 2024

Με το μάτι της στυλίστριας: Πώς να κερδίσετε τις εντυπώσεις όταν δεν θέλετε να δείξετε τα πόδια σας

12 Ιουνίου, 2025

Το απόλυτο κορμάκι που κολακεύει κάθε σώμα – Πώς να το φορέσεις με στυλ

17 Ιουνίου, 2025

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?