Το πλύσιμο του προσώπου αποτελεί βασικό κομμάτι κάθε skincare ρουτίνας, αλλά έχεις αναρωτηθεί τι θα συνέβαινε αν το έκοβες τελείως; Αν και το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος και να βλάψει τον επιδερμιδικό φραγμό, η πλήρης αποχή από τον καθαρισμό δεν είναι καθόλου καλή ιδέα.
Πώς αντιδρά το δέρμα όταν σταματάς το πλύσιμο
Σύμφωνα με δερματολόγο αν σταματήσεις να πλένεις το πρόσωπό σου για λίγες μόνο ημέρες, θα αρχίσεις γρήγορα να βλέπεις αλλαγές – και όχι προς το καλύτερο. Το δέρμα σου θα συσσωρεύσει λιπαρότητα, ρύπους και νεκρά κύτταρα, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους, μαύρα στίγματα και σπυράκια. Επιπλέον, χωρίς τον καθαρισμό, η επιδερμίδα φαίνεται θαμπή και ανομοιόμορφη, ενώ με τον χρόνο μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρά προβλήματα όπως ακμή ή έξαρση δερματίτιδας. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, η παράλειψη καθαρισμού μπορεί να επιδεινώσει την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς.
Πόσο γρήγορα ανακάμπτει το δέρμα όταν ξεκινήσεις ξανά;
Αν έχεις δοκιμάσει να σταματήσεις το πλύσιμο και βλέπεις το δέρμα σου χειρότερο, η αποκατάσταση δεν γίνεται αμέσως. Συνήθως, παρατηρείς βελτίωση μέσα σε λίγες ημέρες, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως δύο εβδομάδες για να επανέλθει πλήρως η ισορροπία του δέρματος, ανάλογα με το πόσο καιρό έχεις παραλείψει τον καθαρισμό και πώς αντιδρά γενικά το δέρμα σου. Ένα ήπιο καθαριστικό σε συνδυασμό με μια καλή ενυδατική κρέμα βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος και στη διατήρηση του φυσικού του φραγμού.
Πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να πλένεις το πρόσωπό σου;
Η δερματολόγος τονίζει ότι το πλύσιμο του προσώπου είναι ένα από τα πιο βασικά αλλά απαραίτητα βήματα σε κάθε skincare ρουτίνα. Το ιδανικό είναι δύο φορές την ημέρα – το πρωί για να αφαιρέσεις τα έλαια που συγκεντρώθηκαν κατά τη διάρκεια του ύπνου και το βράδυ για να καθαρίσεις ρύπους, ιδρώτα και μακιγιάζ. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, φρόντισε να επιλέγεις ένα απαλό καθαριστικό που δεν θα διαταράξει τον δερματικό φραγμό σου.
Συμπέρασμα
Αν και μπορεί να μπεις στον πειρασμό να παραλείψεις το πλύσιμο του προσώπου για λίγο, το δέρμα σου δεν θα σε ευχαριστήσει. Ο σωστός καθαρισμός βοηθά στη διατήρηση της καθαρής, υγιούς και λαμπερής επιδερμίδας, απομακρύνοντας ό,τι φράζει τους πόρους και προετοιμάζοντας το δέρμα να δεχτεί καλύτερα τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης. Αν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις, μια απλή και προσεγμένη ρουτίνα με ήπιο καθαριστικό και ενυδάτωση αρκεί για να επαναφέρεις το δέρμα σου στη σωστή του φόρμα.
