Η εφαρμογή αντηλιακού είναι απαραίτητη για την προστασία του δέρματός μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημεία που συχνά ξεχνάμε να καλύψουμε, παρόλο που χρειάζονται την ίδια προσοχή. Ακολουθούν τρία σημεία που δεν πρέπει να παραλείπετε.
1. Χείλη
Τα χείλη μας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον ήλιο επειδή το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι πολύ λεπτό και δεν περιέχει μελανίνη, η οποία παρέχει φυσική προστασία από την ακτινοβολία UV. Συχνά ξεχνάμε να τα προστατέψουμε με αντηλιακό, αλλά είναι απαραίτητο να το κάνουμε για να αποφύγουμε τον ήλιο που μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, ξηρότητα και μακροπρόθεσμα, ακόμη και καρκίνο του δέρματος. Για την προστασία των χειλιών, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό lip balm με τουλάχιστον SPF 30 και εφαρμόστε το τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Δάχτυλα ποδιών
Τα δάχτυλα των ποδιών είναι μια άλλη περιοχή που συχνά παραμελούμε όταν εφαρμόζουμε αντηλιακό. Όταν φοράμε σανδάλια ή ανοιχτά παπούτσια, τα δάχτυλα των ποδιών μας εκτίθενται στον ήλιο και μπορεί να υποστούν εγκαύματα. Επιπλέον, το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι αρκετά λεπτό και ευαίσθητο. Για να προστατέψετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 πριν φορέσετε τα παπούτσια σας και ανανεώνετε την εφαρμογή του κάθε δύο ώρες ή μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση.
3. Κουντεπιέ
Το κουντεπιέ, δηλαδή η κορυφή του ποδιού, είναι επίσης μια περιοχή που ξεχνάμε συχνά να προστατέψουμε με αντηλιακό. Όταν φοράμε ανοιχτά παπούτσια, η περιοχή αυτή εκτίθεται άμεσα στον ήλιο, με αποτέλεσμα να κινδυνεύει από εγκαύματα. Το δέρμα στο κουντεπιέ είναι επίσης αρκετά λεπτό και μπορεί να υποστεί βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία. Για την προστασία του κουντεπιέ, εφαρμόστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 πριν εκτεθείτε στον ήλιο και ανανεώνετε την εφαρμογή του τακτικά.
Προστατεύοντας αυτές τις περιοχές από την ηλιακή ακτινοβολία, μπορούμε να προλάβουμε τα εγκαύματα και να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές.
