Η βιταμίνη C είναι από τα πιο δημοφιλή συστατικά στη φροντίδα της επιδερμίδας, γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση και την ικανότητά της να χαρίζει λάμψη, ομοιόμορφο τόνο και φρέσκια όψη. Αντί να αγοράζετε ακριβά serum του εμπορίου, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το δικό σας diy serum με βιταμίνη C στο σπίτι με απλά υλικά.
Τι προσφέρει η βιταμίνη C στην επιδερμίδα
Η βιταμίνη C δεν είναι απλώς ένα διαφημιστικό συστατικό, αλλά μια επιστημονικά αποδεδειγμένη λύση για βελτίωση της όψης της επιδερμίδας.
- Λάμψη και φωτεινότητα: Καταπολεμά τη θαμπή όψη και δίνει ζωντάνια στο πρόσωπο.
- Ομοιόμορφος τόνος: Βοηθά στη μείωση των δυσχρωμιών και των πανάδων.
- Αντιγήρανση: Προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
- Αναζωογόνηση: Προσφέρει πιο απαλή και λεία υφή στην επιδερμίδα.
Ποια μορφή βιταμίνης C να επιλέξετε
Δεν είναι όλες οι μορφές βιταμίνης C το ίδιο αποτελεσματικές ή σταθερές. Για ένα diy serum στο σπίτι, η πιο συνηθισμένη μορφή είναι το L-ασκορβικό οξύ (L-Ascorbic Acid), καθώς:
- Είναι η πιο δραστική μορφή βιταμίνης C
- Έχει γρήγορα αποτελέσματα
- Είναι προσιτή και εύκολα διαθέσιμη
Προσοχή: Είναι ασταθής και οξειδώνεται εύκολα, οπότε χρειάζεται σωστή αποθήκευση.
ΜΑΘΕ: Γιατί χρειάζεσαι Vitamin C serum και πώς κάνει την επιδερμίδα σου να λάμπει
Συνταγή για diy serum με βιταμίνη C
Ακολουθεί μια απλή και ασφαλής συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι. Το serum αυτό είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση, ειδικά το βράδυ.
Υλικά για 20ml serum:
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού L-ασκορβικό οξύ (περίπου 1,2 γραμμάρια)
- 1 κουταλιά της σούπας αποσταγμένο νερό
- 1 κουταλιά της σούπας γλυκερίνη φυτική ή αλόη βέρα σε υγρή μορφή
- 1 σταγόνα βιταμίνης Ε (προαιρετικά, για σταθεροποίηση)
- Σκούρο γυάλινο μπουκαλάκι με σταγονόμετρο
Οδηγίες παρασκευής:
- Διαλύστε το L-ασκορβικό οξύ στο αποσταγμένο νερό. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως.
- Προσθέστε τη γλυκερίνη ή την αλόη βέρα και ανακινήστε καλά.
- Προαιρετικά, προσθέστε μία σταγόνα βιταμίνης Ε.
- Μεταφέρετε το μείγμα στο σκούρο γυάλινο μπουκαλάκι.
- Φυλάξτε στο ψυγείο για μέγιστη διάρκεια ζωής (7-10 ημέρες).
Συμβουλές εφαρμογής για καλύτερα αποτελέσματα
Η σωστή εφαρμογή είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή παρασκευή.
- Καθαρό δέρμα: Πάντα εφαρμόστε το serum σε καθαρό και στεγνό δέρμα.
- Μικρή ποσότητα: 2-3 σταγόνες είναι αρκετές για όλο το πρόσωπο.
- Βραδινή χρήση: Ιδανικά να χρησιμοποιείται το βράδυ, ειδικά αν είναι υψηλής συγκέντρωσης.
- Αντηλιακή προστασία: Αν το εφαρμόσετε το πρωί, ΜΗΝ ξεχάσετε να βάλετε αντηλιακό.
Πιθανές παρενέργειες και τι να προσέξετε
Παρόλο που είναι ασφαλές για τους περισσότερους τύπους δέρματος, υπάρχουν μερικά σημεία που χρειάζονται προσοχή.
- Ερεθισμός: Μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλα ή τσούξιμο σε ευαίσθητα δέρματα. Ξεκινήστε με χαμηλή συγκέντρωση (5%).
- Οξείδωση: Αν αλλάξει χρώμα (π.χ. γίνει σκούρο πορτοκαλί), έχει οξειδωθεί και δεν είναι πλέον ενεργό.
- Μικρή διάρκεια ζωής: Φτιάχνετε πάντα μικρή ποσότητα και αποθηκεύστε στο ψυγείο.
Παραλλαγές της συνταγής για διαφορετικούς τύπους δέρματος
Αν έχετε διαφορετικές ανάγκες ή προτιμήσεις, μπορείτε να τροποποιήσετε τη βασική συνταγή.
- Ξηρό δέρμα: Αντικαταστήστε το νερό με ροδόνερο και αυξήστε ελαφρώς τη γλυκερίνη.
- Λιπαρό δέρμα: Χρησιμοποιήστε περισσότερο αποσταγμένο νερό και λιγότερη γλυκερίνη.
- Ευαίσθητο δέρμα: Χρησιμοποιήστε χαμηλότερη δόση βιταμίνης C (π.χ. 0,25 κουταλάκι του γλυκού).
Συχνές ερωτήσεις για το diy serum με βιταμίνη C
Μπορώ να το χρησιμοποιώ κάθε μέρα;
Ναι, αρκεί να μην προκαλεί ερεθισμό. Ξεκινήστε με μέρα παρά μέρα.
Ποια ώρα είναι καλύτερη για χρήση;
Το βράδυ είναι ιδανικό. Αν το χρησιμοποιήσετε το πρωί, συνδυάστε το με SPF.
Πόσο διαρκεί το serum;
7 έως 10 ημέρες στο ψυγείο. Αν αλλάξει χρώμα ή μυρωδιά, πετάξτε το.
