Ευεξία

Ευεξία – Συμβουλές και Άρθρα για Υγιεινή Ζωή & Ευεξία

Ευεξία Stories
Περιφέρεια μέσης ή ΔΜΣ; Δες ποιος δείκτης δείχνει καλύτερα τον πραγματικό κίνδυνο υγείας για γυναίκες άνω των 40 και τι πρέπει να προσέξεις.
40αρες

Περιφέρεια μέσης ή ΔΜΣ; Τι μετράει περισσότερο για γυναίκες άνω των 40

Prima Prima
Μασάζ

Μασάζ προσώπου: οδηγός για αρχάριες με rollers και gua sha

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Βραδιές αυτοφροντίδας: Ρουτίνα νύχτας για αναζωογόνηση πριν τον ύπνο

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
40αρες

Γυναίκα, δουλεύεις, τρέχεις, δεν προλαβαίνεις – Δίαιτα για busy 40άρες

Prima Prima
Φενγκ Σούι

Κανόνες feng shui για καλή τύχη, υγεία και ευημερία στο σπίτι

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Το μυστικό των fashion icons: Πώς να κάνεις τα πόδια σου να φαίνονται ατελείωτα

Prima Prima

Αναζωογόνηση χωρίς ενέσεις: αυτή η πρακτική γιόγκα που εγκρίνουν οι ειδικοί για να επιβραδύνουμε τη γήρανση

Prima Prima
Γυμναστική μετά τα 40
40αρες

Γυμναστική μετά τα 40: ασκήσεις για να επιβραδύνουμε τις επιπτώσεις της γήρανσης

Prima Prima
40αρες

Γυναίκες μετά τα 40: οι 3 πιο παρεξηγημένες τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις

Prima Prima

Τρως αλλά πεινάς μετά από λίγο; Δες τα 6 τρόφιμα που σε χορταίνουν χωρίς να σε παχαίνουν

Prima Prima
pole dancing

4 λόγοι να ξεκινήσεις pole dancing

Prima Prima

Γαλλική διατροφή: Πώς τρώνε οι Γαλλίδες και μένουν σε φόρμα

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Το καλοκαίρι έφτασε: Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο χωρίς να χάσετε τα οφέλη του

Prima Prima

Ανανέωση τώρα: 6 πράγματα που πρέπει να πετάξεις από την ντουλάπα σου

Prima Prima
Pilates

Πιλάτες ή γιόγκα για αδυνάτισμα: ποια είναι η καλύτερη επιλογή;

Prima Prima
κολλαγόνο

Το καλοκαιρινό φρούτο που βοηθά στο κολλαγόνο – Το τρως;

Prima Prima

Τις βλέπεις όλες αψεγάδιαστες στα social media – αλλά πώς είναι το σώμα μιας γυναίκας στα 50+; Όλες οι αλλαγές

Κάτια Εμμανουήλ Κάτια Εμμανουήλ

Το φρούτο-παγίδα που σαμποτάρει τη δίαιτά σου κάθε καλοκαίρι

Prima Prima
45άρες

Πιλάτες ή στατική ενδυνάμωση; Τι είναι πιο αποτελεσματικό μετά τα 45

Prima Prima
Pilates

5 ήπιες αθλητικές δραστηριότητες εξίσου αποτελεσματικές με το pilates

Prima Prima
Pilates

Pilates: πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να δείτε τη σιλουέτα σας να μεταμορφώνεται;

Prima Prima
μαγιό

10 διατροφικές βόμβες θερμίδων που θα σου χαλάσουν τη σιλουέτα λίγο πριν βγεις στην παραλία

Prima Prima

Δεν είναι μόνο τα καρότα: 3 τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα με φυσικό τρόπο

Prima Prima
40αρες

Τι να ξεφορτωθείς μετά τα 40 για περισσότερο χώρο, τάξη και ψυχική ηρεμία

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
Weather
33°C
Athens
few clouds
35° _ 32°
40%
5 km/h
Σα
33 °C
Κυ
28 °C
Δε
33 °C
Τρ
35 °C
Τε
31 °C

Stay Connected

- Advertisement -