Ευεξία

Ευεξία – Συμβουλές και Άρθρα για Υγιεινή Ζωή & Ευεξία

Ευεξία Stories

Οι 5 κινήσεις που ανεβάζουν άμεσα την αυτοπεποίθησή σου – χωρίς να χρειάζεται να αλλάξεις τίποτα πάνω σου

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Τι να κάνεις όταν νιώθεις «άσχημη» – η πιο ειλικρινής κουβέντα που χρειαζόσουν

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Aesthetic garden escape: Το Sunday mood που χρειάζεσαι για να νιώσεις αληθινά ήρεμη

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Το πιο απλό trick για να νιώθεις πιο ήρεμη κάθε μέρα – δοκιμασμένο και αληθινό

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Πως θα τονώσεις τους τρικέφαλους! Δες το βίντεο ασκήσεων από την pilates intructor Μαρία Κοκώνη

Prima Prima

Φιλία στην ενήλικη ζωή: Πώς να την κρατήσεις ζωντανή

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Γυμναστική στο σπίτι: Πως θα διατηρήσεις το κίνητρό σου

Prima Prima

Τι κοινό έχει ο espresso και η skincare ρουτίνα σου;

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Σχέσεις μετά τα 40: Τι αλλάζει και τι αξίζει

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Ογκομετρική δίαιτα: Χάνεις κιλά χωρίς πείνα. Η δίαιτα volumetrics που λατρευουν οι γυναίκες

Prima Prima

Τι σημαίνει ιδανικό βάρος για γυναίκες μετά τα 50

Prima Prima

Κοκκινίλες στο δέρμα μετά το ντους: αιτίες και λύσεις

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στη διαχείριση της εμμηνόπαυσης

Prima Prima

5 tips αυτοπεποίθησης που αρχίζουν από τη ρουτίνα ομορφιάς σου

Prima Prima

Πώς να κάνεις το καθημερινό ντους σου μια εμπειρία spa

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
Περιφέρεια μέσης ή ΔΜΣ; Δες ποιος δείκτης δείχνει καλύτερα τον πραγματικό κίνδυνο υγείας για γυναίκες άνω των 40 και τι πρέπει να προσέξεις.
40αρες

Περιφέρεια μέσης ή ΔΜΣ; Τι μετράει περισσότερο για γυναίκες άνω των 40

Prima Prima
Μασάζ

Μασάζ προσώπου: οδηγός για αρχάριες με rollers και gua sha

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Βραδιές αυτοφροντίδας: Ρουτίνα νύχτας για αναζωογόνηση πριν τον ύπνο

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
40αρες

Γυναίκα, δουλεύεις, τρέχεις, δεν προλαβαίνεις – Δίαιτα για busy 40άρες

Prima Prima
Φενγκ Σούι

Κανόνες feng shui για καλή τύχη, υγεία και ευημερία στο σπίτι

Άννα Μακρή Άννα Μακρή

Το μυστικό των fashion icons: Πώς να κάνεις τα πόδια σου να φαίνονται ατελείωτα

Prima Prima

Αναζωογόνηση χωρίς ενέσεις: αυτή η πρακτική γιόγκα που εγκρίνουν οι ειδικοί για να επιβραδύνουμε τη γήρανση

Prima Prima
Γυμναστική μετά τα 40
40αρες

Γυμναστική μετά τα 40: ασκήσεις για να επιβραδύνουμε τις επιπτώσεις της γήρανσης

Prima Prima
40αρες

Γυναίκες μετά τα 40: οι 3 πιο παρεξηγημένες τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις

Prima Prima
Weather
25°C
Athens
few clouds
26° _ 24°
40%
5 km/h
Πα
25 °C
Σα
26 °C
Κυ
28 °C
Δε
29 °C
Τρ
29 °C

Stay Connected

- Advertisement -