More News

The Blog

Τι είναι οι Φυτικές Ίνες: Ποια φαγητά έχουν φυτικές ίνες;

Λίγα λόγια για το τι είναι οι φυτικές ίνες: Είναι μια ομάδα υδατανθράκων, που απαντώνται κυρίως στα τοιχώματα των φυτικών κυττάρων. Διακρίνονται στις κυτταρίνες, ημικυτταρίνες, πηκτινικά συστατικά και β-γλυκάνες ( πολλά…

Κάτια Εμμανουήλ Κάτια Εμμανουήλ

10 DIY πρωτεϊνούχα ενεργειακά Smoothies. Φτιάξε Smoothie σπίτι, πάρε ενέργεια για όλη την ημέρα

Επειδή ένα δροσερό ποτό να μας δίνει πολλή ενέργεια και προφανώς να έχει λίγες θερμίδες, ψάξαμε μερικά smoothies που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι και να είναι φουλ υγιεινά. 1.…

Αθανασία Τσέλλου Αθανασία Τσέλλου

Σοκαριστικό! Ο τεράστιος σωρός από πεταμένα ρούχα της βιομηχανίας fast fashion φαίνεται από το διάστημα.

Είναι γεγονός πως οι περισσότεροι από εμάς έχουνε εθιστεί στην υπερκατανάλωση. Λίγο τα καταστήματα με ρούχα fast fashion, λίγο η εύκολη πρόσβαση στα πάντα μέσω διαδικτυακών αγορών έχουν ως αποτέλεσμα…

Κάτια Εμμανουήλ Κάτια Εμμανουήλ

Πώς να ξεφορτωθείτε οριστικά τα μυρμήγκια με 11 φυσικούς τρόπους

Έχετε μυρμήγκια στο σπίτι και στον κήπο και δεν ξέρετε πώς να τα εξαφανίσετε; Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τις χημικές ουσίες που κυκλοφορούν στην αγορά, επιβλαβείς για την υγεία…

Κάτια Εμμανουήλ Κάτια Εμμανουήλ

Συνταγή: Φτιάξε τις πιο νόστιμες λωρίδες κοτόπουλου

Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή που πρέπει να δοκιμάσεις. Το αγαπημένο σου κοτόπουλ κομμένο σε λωρίδες με μιξ μπαχαρικών και αυγό σε μία αποθέωση γεύσεων. Υλικά 3 αυγά 2 στήθη…

Κάτια Εμμανουήλ Κάτια Εμμανουήλ

6 υπέροχες προτάσεις ιδανικών συνδυασμών γκρι σαλονιού σε διαφορετικά στυλ διακόσμησης

Όλο και περισσότεροι επιλέγουν το γκρι χρώμα για το σαλόνι τους. Πρόκειται για ένα ουδέτερο και χωρίς ένταση χρώμα, με διαφορετικές αποχρώσεις που επιτρέπουν πολλούς διαφορετικούς συνδυασμούς και ταιριάζουν με…

Κάτια Εμμανουήλ Κάτια Εμμανουήλ