Το να ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο είναι ένα πολύ συνηθισμένο (και εκνευριστικό) φαινόμενο – ειδικά μετά από έλλειψη ύπνου, κατανάλωση αλατιού ή αλκοόλ, ορμονικές αλλαγές ή απλώς… μια κουραστική μέρα. Ευτυχώς, υπάρχουν γρήγορα beauty fixes που μπορείς να εφαρμόσεις μέσα σε λίγα λεπτά, ώστε να μειώσεις το πρήξιμο και να επαναφέρεις τη φρεσκάδα στο πρόσωπό σου.
Γρήγορα beauty fixes: τι να κάνεις όταν ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο
Μην πανικοβληθείς – με τα σωστά βήματα, σε 10-15 λεπτά το πρόσωπό σου θα δείχνει πιο δροσερό, σφιχτό και ξεκούραστο.
1. Ξέπλυνε το πρόσωπο με πολύ δροσερό νερό (ή παγάκια)
Το πρώτο και βασικότερο βήμα. Το κρύο νερό βοηθά στη σύσφιξη των πόρων, ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και μειώνει τη φλεγμονή.
Τι να κάνεις:
- Ξέπλυνε το πρόσωπο για 30-60 δευτερόλεπτα με πολύ δροσερό νερό
- Ή πέρασε παγάκι τυλιγμένο σε πετσέτα πάνω στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις
- Εναλλακτικά, χρησιμοποίησε face roller από το ψυγείο για γρήγορη αποσυμφόρηση
Απόφυγε το καυτό νερό το πρωί – εντείνει την κατακράτηση.
2. Κάνε λεμφικό μασάζ για αποσυμφόρηση
Το λεμφικό μασάζ προσώπου είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσεις γρήγορα το πρήξιμο – ειδικά γύρω από τα μάτια, τα ζυγωματικά και το πηγούνι.
Πώς:
- Χρησιμοποίησε λίγες σταγόνες serum ή λαδάκι για να γλιστρούν τα δάχτυλα
- Κάνε ήπιες κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω και κάτω, προς τον λαιμό
- Επανάλαβε για 3-5 λεπτά – μην πιέζεις δυνατά, η κίνηση πρέπει να είναι ελαφριά
3. Εφάρμοσε δροσερά eye patches ή κουτάλια
Τα μάτια είναι το πρώτο σημείο που προδίδει το πρήξιμο. Αν έχεις eye patches στο ψυγείο, είναι η στιγμή να τα χρησιμοποιήσεις.
Αν δεν έχεις:
- Βάλε 2 μεταλλικά κουτάλια στο ψυγείο για 5 λεπτά και τοποθέτησέ τα στα μάτια
- Αλλιώς, χρησιμοποίησε 2 φέτες αγγουριού ή φακελάκια πράσινου τσαγιού (βρεγμένα & παγωμένα)
Άφησέ τα για 10 λεπτά όσο πίνεις τον καφέ σου – θα δεις άμεση διαφορά.
4. Πιες ένα μεγάλο ποτήρι νερό (με λεμόνι αν θέλεις)
Το πρήξιμο πολλές φορές προκαλείται από κατακράτηση υγρών ή αφυδάτωση. Ένα ποτήρι νερό βοηθά στην αποτοξίνωση και επανενεργοποίηση του οργανισμού.
Για ενίσχυση:
- Πρόσθεσε λίγο φρέσκο λεμόνι ή αγγούρι
- Απόφυγε τον καφέ ως πρώτο ρόφημα – πιες τον μετά το νερό
5. Μείωσε το μακιγιάζ – τόνισε φυσικά το βλέμμα
Αν το πρόσωπό σου είναι ακόμα ελαφρώς πρησμένο, μην το «φορτώνεις» με βαρύ μακιγιάζ. Αντίθετα, εστίασε σε φωτεινό, φυσικό αποτέλεσμα:
Τι να κάνεις:
- Χρησιμοποίησε ελαφρύ concealer μόνο στα σημεία που χρειάζεται
- Βάλε highlighter στο κόκκαλο των ζυγωματικών και στο τόξο του φρυδιού για φως
- Τόνισε ελαφρά τις βλεφαρίδες και φρύδια για να “ανοίξει” το βλέμμα
- Απόφυγε πούδρες και πολύ ματ υφές που βαραίνουν την όψη
Extra express hacks για το δρόμο ή το γραφείο:
- Face mist με καφεΐνη ή νερό καρύδας για δροσιά όλη μέρα
- Μασάζ στους κροτάφους και πίσω από τα αυτιά για αποσυμφόρηση
- Μάσησε τσίχλα χωρίς ζάχαρη – βελτιώνει την κυκλοφορία στο πρόσωπο
- Δέσε τα μαλλιά σου ψηλά – αποκαλύπτει το πρόσωπο και κάνει τα χαρακτηριστικά να δείχνουν πιο “σφικτά”
Να θυμάσαι
Το πρησμένο πρόσωπο το πρωί είναι προσωρινό και αντιμετωπίζεται εύκολα με δροσιά, ήπιες κινήσεις και λίγη υπομονή. Δεν χρειάζονται περίπλοκες τεχνικές – μόνο συνέπεια, απλά βήματα και ψυχραιμία.
