Λευκά και μαύρα στίγματα: Μοιάζουν να εμφανίζονται από το πουθενά, αφήνοντάς μας να αγωνιζόμαστε να τα εξαφανίσουμε τόσο γρήγορα όσο ήρθαν – αλλά συνήθως δεν είναι τόσο εύκολο. Κανείς δεν τα θέλει, αλλά μέχρι να καταλάβετε τι προκαλεί τα λευκά και τα μαύρα στίγματα, είναι δύσκολο να ξέρετε πώς να τις αντιμετωπίσετε.
Τι είναι τα λευκά στίγματα και τι τα κάνει να διαφέρουν από τα μαύρα στίγματα ή άλλους τύπους ακμής;
Το πιο σημαντικό, πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτά τα ενοχλητικά σπυράκια και να αποκτήσουμε το καθαρό δέρμα που επιθυμούσαμε;
Δεν είναι ακατόρθωτο. Μόλις μάθετε τι αντιμετωπίζετε, μπορείτε να ξεκινήσετε την καλύτερη θεραπεία για τα μαύρα και τα λευκά σπυράκια που σας ταιριάζει. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για τα λευκά σπυράκια έναντι των μαύρων σπυριών… και τι μπορείτε να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε.
Λευκά και μαύρα στίγματα: Τα βασικά
Τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα είναι ουσιαστικά το ίδιο πράγμα. Και οι δύο ταξινομούνται ως “μη φλεγμονώδης” ακμή – πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουν μολυνθεί. Είναι απλώς φραγμένοι πόροι που περιέχουν νεκρά κύτταρα του δέρματος και φυσικά έλαια που ονομάζονται σμήγμα και πρέπει να βγουν από το δέρμα. Η διαφορά είναι ότι το μαυροκέφαλο βρίσκεται σε έναν ανοιχτό πόρο και το ασπροκέφαλο σε έναν κλειστό πόρο.
Επειδή το σπυράκι βρίσκεται σε ανοιχτό πόρο, έχει εκτεθεί στον αέρα. Η χημική ουσία στο εσωτερικό του, η μελανίνη, έχει οξειδωθεί από τον αέρα και έχει μετατρέψει το νεκρό δέρμα και το φυσικό έλαιο στο εσωτερικό του σε μαύρο. Το λευκό κεφαλάκι περιέχει το ίδιο νεκρό δέρμα και φυσικό έλαιο, αλλά επειδή βρίσκεται μέσα στον κλειστό πόρο και δεν έχει εκτεθεί στον αέρα, παραμένει λευκού χρώματος.
Τι είναι λοιπόν αυτό που προκαλεί τα λευκά στίγματα να παραμένουν κλειστά και τα μαύρα στίγματα να ανοίγουν;
Με τα λευκά σπυράκια, το δέρμα δεν έχει ακόμη σπάσει. Ωστόσο, ο πόρος έχει μόνο τόσο χώρο. Καθώς το σώμα σας συνεχίζει να παράγει λάδι και νεκρό δέρμα, ο πόρος ανοίγει. Αν ο πόρος παραμείνει φραγμένος μόλις ανοίξει, η κηλίδα μετατρέπεται σε μαυροκέφαλο καθώς οξειδώνεται.
Η απολέπιση του προσώπου μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία ανοίγματος και αποσυμφόρησης των πόρων. Με έντονο τρίψιμο, οι πόροι ανοίγουν και τα σπυράκια μπορεί να αλλάξουν. Μερικές φορές σπάνε και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος διαφεύγουν και αρχίζουν να επουλώνονται. Άλλες φορές, ο πόρος παραμένει φραγμένος και η ουσία στο εσωτερικό του αλλάζει σε μαύρο χρώμα, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα μαυροκέφαλο στίγμα.
Τι προκαλεί τα λευκά και τα μαύρα στίγματα
Ακριβώς όπως τα λευκά και τα μαύρα στίγματα περιέχουν την ίδια ουσία (απλώς έχουν διαφορετικό χρώμα λόγω του αέρα), προκαλούνται επίσης από τις ίδιες συνθήκες.
Όταν οι ορμόνες παράγουν περισσότερα έλαια και νεκρό δέρμα από όσα μπορούν να διαχειριστούν οι πόροι, οι άνθρωποι εμφανίζουν λευκά και μαύρα στίγματα. Για τους περισσότερους, αυτή η αυξημένη παραγωγή ορμονών απομονώνεται στην εφηβική και νεαρή ενήλικη ηλικία τους. Καθώς οι ορμόνες τους ρυθμίζονται, ρυθμίζεται και η παραγωγή ελαίου και οι πόροι παραμένουν καθαροί.
Κάποιοι ενήλικες δεν είναι τόσο τυχεροί. Μερικοί άνθρωποι υπερπαράγουν έλαιο και νεκρό δέρμα μέχρι και την ενηλικίωση. Αν παράγουν περισσότερο λάδι από αυτό που μπορούν να απελευθερώσουν οι πόροι, οι πόροι φράζουν και παρατηρούν λευκά και μαύρα στίγματα.
Ανεξάρτητα από την ηλικία, όταν τα βακτήρια βρίσκουν τους φραγμένους πόρους και αρχίζουν να τρέφονται από αυτούς, τότε είναι που τα λευκά και τα μαύρα στίγματα μετατρέπονται σε κόκκινη, φλεγμονώδη ακμή.
Πώς να απαλλαγείτε από τα λευκά και τα μαύρα στίγματα
Οι θεραπείες για τα μαύρα και τα λευκά στίγματα είναι πολύ παρόμοιες. Συνήθως συνισταται στους πάσχοντες να ξεκινήσουν τη θεραπεία των μαύρων και των άσπρων στιγμάτων με προϊόντα χωρίς συνταγή, όπως ρετινόλη χαμηλού ποσοστού, σαλικυλικό οξύ, πλύσεις με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και/ή πλύσεις με απολεπιστικά που βοηθάνε στο τρίψιμο των κορυφών των λευκών στιγμάτων, ώστε οι πόροι να αποβάλλουν το έλαιο πριν μολυνθεί.
Εάν χρειάζεστε μια πιο επιθετική θεραπεία, το τζελ ρετινόλης λειτουργεί καλά τόσο κατά των λευκών όσο και κατά των μαύρων στιγμάτων.
Η κύρια διαφορά στη θεραπεία των λευκών στιγμάτων και των μαύρων στιγμάτων είναι η δυνατότητα αποκόλλησης των μαύρων στιγμάτων με μια λωρίδα πόρων. Η Neutrogena, η Biore και πολλές άλλες μάρκες καλλυντικών προσφέρουν ταινίες πόρων που βγάζουν τα μαύρα στίγματα από το δέρμα αμέσως. Όταν χρησιμοποιείτε τις ταινίες πόρων, εφαρμόστε τις ελαφρά στην περιοχή και προσέξτε να μην τις πιέζετε με τέτοιο τρόπο που να αναγκάζει τα μαύρα στίγματα να εισχωρήσουν προς τα μέσα. Καθώς αφαιρείτε τη λωρίδα, το σπυράκι θα κολλήσει στο χαρτί και θα βγει από το δέρμα σας. Οι λωρίδες πόρων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία περιοχών όπως η μύτη, όπου το δέρμα είναι σφιχτό και τα μαύρα στίγματα αποκολλώνται εύκολα.
Εάν δεν μπορείτε να θέσετε υπό έλεγχο τα μαύρα και τα λευκά στίγματα με αυτές τις θεραπείες, οι δερματολόγοι παρέχουν πρόσθετες συνταγές που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να εξαλείψουμε τη μόλυνση και τη φλεγμονή.
Καθημερινή φροντίδα για τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα
Δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε εντελώς τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα… επειδή δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε εντελώς την παραγωγή λιπαρότητας και νεκρού δέρματος. Ωστόσο, ο τακτικός καθαρισμός είναι πολύ χρήσιμος για την πρόληψη των ξεσπασμάτων.
Κρατήστε το δέρμα σας καθαρό. Πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό (όχι ζεστό!) νερό τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό πλύσιμο ή γάντια μερικές φορές την εβδομάδα. Ο στόχος είναι να ξεβουλώσετε τους πόρους.
Μην σκάτε τα μαύρα ή τα λευκά στίγματα. Το στύψιμό τους επιτρέπει στα βακτήρια να εισέλθουν στον πόρο και προκαλεί φλεγμονή. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να επιδεινώσετε την ατέλεια.
Δεν έχετε χρόνο να χρησιμοποιήσετε νερό και καθαριστικό; Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μαντηλάκια προσώπου για εύκολο καθαρισμό μετά την προπόνηση ή ενώ βρίσκεστε εν κινήσει.
Επίσης, να θυμάστε την αξία του μέτρου. Μην το παρακάνετε με το πλύσιμο (θα παράγετε περισσότερη λιπαρότητα) και μην ενδίδετε σε πολλά γεύματα fast food και αναψυκτικά. Το λίπος και η ζάχαρη δεν είναι η αιτία της ακμής, αλλά δεν την κάνουν και καλύτερη.
Τα μαύρα και τα λευκά στίγματα είναι συνηθισμένα – αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζείτε με συνεχείς εξάρσεις. Διατηρήστε τους πόρους σας καθαρούς και μιλήστε με τον δερματολόγο σας για την καλύτερη επιλογή θεραπείας των μαύρων και λευκών στιγμάτων για εσάς.
