Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει στο τέλος του, πολλοί παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους έχουν γίνει πιο ξηρά, εύθραυστα ή ακόμα και ότι πέφτουν πιο εύκολα. Σύμφωνα με τη δερματολόγο-τριχολόγο, η λύση βρίσκεται στην εντατική ενυδάτωση, η οποία μπορεί να γίνει και στο σπίτι με τη χρήση κατάλληλων προϊόντων περιποίησης.
Πώς να φροντίσετε τα ξηρά μαλλιά μετά τον χειμώνα
Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας των εσωτερικών χώρων επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών, κάνοντάς τα πιο αδύναμα και θαμπά. Για να επαναφέρετε τη χαμένη υγρασία, η ειδικός προτείνει να εφαρμόζετε ενυδατικές μάσκες και κοντίσιονερ όχι μόνο μετά το λούσιμο, αλλά και πριν από αυτό.
- Τα σπρέι κοντίσιονερ μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε στεγνά μαλλιά πριν το λούσιμο.
- Οι κλασικές μάσκες και θεραπείες εφαρμόζονται σε νωπά μαλλιά, αποφεύγοντας την επαφή με το τριχωτό της κεφαλής.
- Αποφύγετε να αφήνετε τις μάσκες όλη τη νύχτα, καθώς αυτό δεν αυξάνει την αποτελεσματικότητά τους. Ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες χρήσης.
- Τα έλαια μπορούν να βοηθήσουν, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο. Εφαρμόστε τα πριν το λούσιμο και αφήστε τα για έως τρεις ώρες.
Είναι τα έλαια κατάλληλα για όλους τους τύπους μαλλιών;
Αν και τα έλαια χρησιμοποιούνται ευρέως σε χώρες όπως η Ινδία, όπου οι τρίχες είναι πιο χοντρές και ανθεκτικές, τα πιο λεπτά και εύθραυστα μαλλιά των Ευρωπαίων μπορεί να επιβαρυνθούν από την υπερβολική χρήση τους. Για καλύτερα αποτελέσματα, αρκεί μια εφαρμογή την εβδομάδα για λίγες ώρες, παρακολουθώντας την αντίδραση των μαλλιών σας.
Επιπλέον ενυδάτωση για πιο γρήγορα αποτελέσματα
Αν η κατάσταση των μαλλιών σας δεν βελτιώνεται, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε εντατικές θεραπείες ενυδάτωσης σε κομμωτήριο, οι οποίες παρέχουν βαθύτερη θρέψη. Για όσους προτιμούν τη φροντίδα στο σπίτι, τα συμπυκνωμένα προϊόντα περιποίησης μπορούν να προσφέρουν εξίσου εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Για ακόμα πιο δυνατά μαλλιά, μπορείτε επίσης να αντικαθιστάτε το κοντίσιονερ με μια μάσκα κάθε δύο ή τρία λουσίματα.
Βοηθούν τα διατροφικά συμπληρώματα;
Παρόλο που δεν υπάρχουν «μαγικά» προϊόντα που να μεταμορφώνουν τα μαλλιά σε λίγες μέρες, τα συμπληρώματα με βιοτίνη και άλλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να συμβάλλουν στη γενικότερη υγεία των μαλλιών και του δέρματος. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους φαίνεται κυρίως σε όσους έχουν ελλείψεις λόγω κακής διατροφής. Για καλύτερα αποτελέσματα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και κάντε εξετάσεις αίματος πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.
Η φροντίδα των μαλλιών δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη – με τις σωστές συνήθειες και τα κατάλληλα προϊόντα, μπορείτε να επαναφέρετε τη λάμψη και τη ζωντάνια τους ακόμα και μετά τον πιο απαιτητικό χειμώνα!
