Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Οι 4 κινήσεις που καταστρέφουν την υγεία των νυχιών σου χωρίς να το ξέρεις!
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ομορφιά > Νύχια > Οι 4 κινήσεις που καταστρέφουν την υγεία των νυχιών σου χωρίς να το ξέρεις!
Νύχια

Οι 4 κινήσεις που καταστρέφουν την υγεία των νυχιών σου χωρίς να το ξέρεις!

Prima
Last updated: 6 Απριλίου, 2025 10:19 μμ
Prima Published 6 Απριλίου, 2025
Share
3 Min Read
SHARE

Τα νύχια μας είναι κάτι παραπάνω από ένα στοιχείο αισθητικής – είναι ένδειξη υγείας, φροντίδας και προσωπικού στιλ. Ωστόσο, πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες – ακόμα και οι πιο “αθώες” – μπορούν να εξασθενήσουν, να φθείρουν ή να καταστρέψουν τα νύχια, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Δες παρακάτω τις 4 πιο συχνές κινήσεις που βλάπτουν τα νύχια σου χωρίς να το ξέρεις – και τι μπορείς να κάνεις για να τις αποφύγεις!

1. Χρησιμοποιείς τα νύχια σου σαν εργαλεία

Ανοίγεις κουτιά, ξύνεις αυτοκόλλητα ή προσπαθείς να σηκώσεις κάτι με το νύχι;

Αυτή η φαινομενικά “αθώα” συνήθεια προκαλεί:

  • Σπάσιμο και λέπτυνση της κερατίνης
  • Αποκόλληση της επιφάνειας του νυχιού
  • Μικροτραυματισμούς που μακροπρόθεσμα κάνουν τα νύχια αδύναμα

Τι να κάνεις: Χρησιμοποίησε εργαλεία (όχι τα δάχτυλα) και φρόντισε να φοράς τα νύχια σου λίγο πιο κοντά αν έχεις τέτοιες συνήθειες.

2. Ξεχνάς τα γάντια όταν κάνεις δουλειές

Καθαριστικά, απορρυπαντικά και ακόμα και το νερό στεγνώνουν τα νύχια και καταστρέφουν την προστατευτική λιπαρότητα τους.

  • Το νύχι γίνεται εύθραυστο και σπάει πιο εύκολα
  • Οι παρανυχίδες σκληραίνουν ή ματώνουν
  • Η επιδερμίδα γύρω από το νύχι αφυδατώνεται

Τι να κάνεις: Φόρεσε γάντια latex ή νιτριλίου σε κάθε επαφή με νερό ή χημικά. Και μην ξεχνάς ενυδατική κρέμα χεριών και λαδάκι νυχιών μετά.

3. Αφαιρείς το ημιμόνιμο με λάθος τρόπο

Το ξεφλούδισμα του ημιμόνιμου ή η αφαίρεσή του χωρίς σωστά υλικά ή τεχνική, προκαλεί σοβαρές φθορές:

  • Αφαιρείται η πάνω στρώση του νυχιού
  • Προκαλεί λέπτυνση και ευαισθησία
  • Αυξάνεται ο κίνδυνος για μυκητιάσεις ή σπασίματα

Τι να κάνεις: Πάντα αφαίρεση σε επαγγελματία ή με ειδικά προϊόντα στο σπίτι (χωρίς ξύσιμο!). Και κάνε διάλειμμα 1-2 εβδομάδων ανάμεσα σε εφαρμογές.

4. Παραμελείς τη διατροφή σου

Νύχια που σπάνε, ξεφλουδίζουν ή δεν μακραίνουν μπορεί να δείχνουν έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

  • Έλλειψη βιοτίνης, ψευδαργύρου, σιδήρου
  • Χαμηλή πρόσληψη πρωτεϊνών
  • Αφυδάτωση – όχι αρκετό νερό μέσα στη μέρα

Τι να κάνεις: Φρόντισε τη διατροφή σου με πρωτεΐνες, καλά λιπαρά, βιταμίνες και πιες αρκετό νερό. Συμπληρώματα όπως βιοτίνη ή κολλαγόνο μπορούν να βοηθήσουν – πάντα με συμβουλή ειδικού.

Συνολικά

Η φροντίδα των νυχιών δεν χρειάζεται υπερβολή – χρειάζεται συνείδηση και προσοχή στις λεπτομέρειες. Αν αναγνωρίζεις μία (ή περισσότερες!) από τις παραπάνω συνήθειες, ξεκίνα τις αλλαγές από σήμερα και δώσε στα νύχια σου την αντοχή, την υγεία και τη λάμψη που τους αξίζει!

You Might Also Like

Press-on nails: Η τεχνική μανικιούρ για τις γυναίκες που βιάζονται
Καλοκαίρι 2025: Με αυτά τα 3 πεντικιούρ θα κοιτάζουν όλοι τα πόδια σου
French ή nail art; Οι πιο chic τρόποι να φορέσεις το mocha mousse στα νύχια σου!
Almond nails & lime vibes: Το απόλυτο καλοκαιρινό μανικιούρ 2025
Είμαι nail artist: αυτό το σχήμα στα νύχια είναι το απόλυτο trend για φέτος τα Χριστούγεννα
TAGGED:manicure
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Διακόσμηση γραφείου στο σπίτι: Συμβουλές για παραγωγικότητα και στυλ
Next Article Καταστρέφει το shellac τα νύχια σου; Πώς να επαναφέρεις την ενυδάτωση
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

Ψεύτικα Νύχια στο σπίτι: 6 βήματα για να αποκτήσετε το τέλιο μανικιούρ

7 Αυγούστου, 2024

Τέλειο μανικιούρ στο σπίτι: 8 συμβουλές για να περιποιηθείτε τα νύχια σας σαν επαγγελματίας

22 Ιανουαρίου, 2025

Ιδέες για κομψά και χαρούμενα festive χριστουγεννιάτικα νύχια

17 Δεκεμβρίου, 2024

Καν’ τα πριν τα κάνουν όλες! Αυτα είναι το trend στα νύχια για τον Ιούνιο 2025

3 Μαΐου, 2025

Γιατί το γαλλικό μανικιούρ 2.0 είναι η ιδανική επιλογή για ένα ραντεβού;

18 Ιανουαρίου, 2025

Νύχια 2025: Οι τάσεις που δεν πρέπει να χάσετε φέτος

21 Ιανουαρίου, 2025

Μόλις βρήκαμε το μανικιούρ που κάνει θραύση στις παραλίες τον Μάιο 2025 – Και είναι πανεύκολο

3 Μαΐου, 2025

Θέλεις κομψό και διαχρονικό καλοκαιρινό πεντικιούρ; Αυτες οι 3 nude απόχρωσεις είναι η ιδανική επιλογή

4 Ιουλίου, 2025

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?