Η έμμηνος ρύση αποτελεί μέρος της φυσιολογικής ζωής για τις περισσότερες γυναίκες, αλλά για ορισμένες, μπορεί να συνοδεύεται από ανησυχίες ή ασυνήθιστα συμπτώματα. Ειδικά κατά την έναρξη της περιόδου, είναι δύσκολο να καθοριστεί τι είναι φυσιολογικό. Με την πάροδο του χρόνου, η περίοδος συνήθως αποκτά μια σταθερή μηνιαία συχνότητα. Αν αυτό δεν συμβεί ή παρουσιαστούν προβλήματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πόνος κατά την περίοδο
Είναι φυσιολογικό να υπάρχει πόνος κατά την περίοδο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου απαιτείται ιατρική παρέμβαση. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν:
- Ο πόνος δεν υποχωρεί με τη χρήση παυσίπονων.
- Χρειάζεται να λαμβάνετε παυσίπονα καθημερινά για να ανταποκριθείτε στις δραστηριότητές σας.
- Ο πόνος σας αναγκάζει να λείψετε από τη δουλειά ή το σχολείο.
- Ο πόνος σας ξυπνά συχνά τη νύχτα.
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για έντονους πόνους περιόδου. Ο γιατρός ή ο γυναικολόγος σας μπορεί να σας υποβάλει σε εξετάσεις για να αποκλειστούν σοβαρότερες καταστάσεις και να προτείνει κατάλληλες λύσεις.
Αιμορραγία μεταξύ των περιόδων
Κατά την αρχή της έμμηνου ρύσης, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να σταθεροποιηθεί το μοτίβο της. Μικρή αιμορραγία (κηλίδες) μπορεί να παρατηρηθεί κατά την ωορρηξία, 14 ημέρες πριν την επόμενη περίοδο. Ωστόσο, οποιαδήποτε άλλη αιμορραγία μεταξύ των περιόδων ή μετά τη σεξουαλική επαφή πρέπει να αξιολογείται από γιατρό.
Καθυστερημένη περίοδος
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να καθυστερήσει η περίοδος σας, ειδικά στα αρχικά χρόνια. Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν:
- Στρες: Συναισθηματική ή σωματική πίεση μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο σας.
- Φάρμακα και ασθένειες: Ορισμένα φάρμακα ή μια αλλαγή στην υγεία σας μπορεί να προκαλέσουν καθυστερήσεις.
- Διατροφή και βάρος: Αλλαγές στη διατροφή ή στο σωματικό βάρος επηρεάζουν συχνά την ορμονική ισορροπία.
- Ορμονική αντισύλληψη: Ειδικά η ενδομήτρια συσκευή προγεστερόνης (IUD) μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη αιμορραγία.
Αν η περίοδός σας καθυστερεί συχνά ή εμφανίζεται ακανόνιστα, μπορεί να χρειαστεί περαιτέρω διερεύνηση από γιατρό. Ειδικότερα, ζητήστε ιατρική συμβουλή αν:
- Οι περίοδοι σας εμφανίζονται κάθε έξι εβδομάδες ή και πιο σπάνια (ολιγομηνόρροια).
- Η συχνότητά τους είναι ακανόνιστη για πάνω από τρεις μήνες.
- Δεν επανέρχονται μετά τη διακοπή του αντισυλληπτικού χαπιού.
- Δεν έχετε περίοδο για περισσότερο από έξι μήνες χωρίς εγκυμοσύνη (αμηνόρροια).
- Δεν έχετε ξεκινήσει να έχετε περίοδο μέχρι τα 17 σας.
Καταγραφή συμπτωμάτων
Η καταγραφή των συμπτωμάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον κύκλο σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ημερολόγιο ή εφαρμογές για κινητά που παρακολουθούν τις αλλαγές στον κύκλο σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα νιώσετε πιο άνετα με τα συμπτώματα και μπορεί να μειώσετε την έντασή τους, ειδικά τα προεμμηνορροϊκά, όπως η κατάθλιψη ή η μεταβολή της διάθεσης. Επιπλέον, μπορείτε να εκτιμήσετε την πιθανότητα γονιμότητας μέσω αυτών των εργαλείων, αν και δεν είναι απολύτως ακριβή.
Κλείσιμο
Η παρακολούθηση και η κατανόηση της περιόδου σας είναι βασικά στοιχεία για τη διατήρηση της υγείας σας. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ασυνήθιστη αλλαγή ή ανησυχητικό σύμπτωμα, απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Η έγκαιρη διάγνωση και διαχείριση μπορεί να αποτρέψει σοβαρότερα προβλήματα υγείας.
