Τα χέρια είναι από τα πρώτα σημεία που προδίδουν την ηλικία μας. Εκτίθενται καθημερινά στον ήλιο, το κρύο, τα απορρυπαντικά και τη συχνή πλύση, με αποτέλεσμα να αφυδατώνονται, να χάνουν ελαστικότητα και να εμφανίζουν πανάδες. Με μερικές απλές κινήσεις, όμως, μπορείς να τα διατηρήσεις λεία, ενυδατωμένα και νεανικά.
1. Ενυδάτωση σε καθημερινή βάση
Έχε πάντα μαζί σου μια κρέμα χεριών και ανανέωνε την εφαρμογή μετά από κάθε πλύσιμο. Για βράδυ, προτίμησε πιο πλούσια φόρμουλα με βούτυρο καριτέ, υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη.
2. Αντηλιακή προστασία και τον χειμώνα
Η UV ακτινοβολία ευθύνεται για τις περισσότερες πανάδες και ρυτίδες στην επιδερμίδα. Εφάρμοζε αντηλιακή κρέμα στα χέρια κάθε πρωί και ανανέωνε μέσα στη μέρα, ειδικά αν οδηγείς.
3. Απαλή απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα
Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και επαναφέρει τη λάμψη. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις scrub σώματος ή να φτιάξεις DIY με ζάχαρη και ελαιόλαδο.
4. Μάσκες χεριών για εντατική φροντίδα
Όπως το πρόσωπο, έτσι και τα χέρια επωφελούνται από μάσκες ενυδάτωσης. Υπάρχουν γάντια εμποτισμένα με κρέμα ή μπορείς να απλώσεις παχιά στρώση κρέμας και να φορέσεις βαμβακερά γάντια όλη νύχτα.
5. Προσοχή στα νύχια και τα πετσάκια
Καλά περιποιημένα νύχια και απαλές παρανυχίδες κάνουν τα χέρια να δείχνουν υγιή και φροντισμένα. Χρησιμοποίησε λάδι για τα πετσάκια και περιόρισε το κόψιμο που μπορεί να τα τραυματίσει.
6. Διατροφή και ενυδάτωση από μέσα
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες A, C και E, αλλά και η κατανάλωση αρκετού νερού, συμβάλλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας και της υγιούς όψης του δέρματος.
Extra tip: Αν τα χέρια σου έχουν ήδη εμφανίσει σημάδια γήρανσης, μπορείς να συμβουλευτείς δερματολόγο για θεραπείες όπως χημικά peelings, laser ή ενέσιμη ενυδάτωση με υαλουρονικό.
