Γυμναστική
Fit over 40: Το μυστικό των γυναικών που «νίκησαν» τον χρόνο και πώς θα το κάνεις κι εσύ.
Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές φορές καθόμαστε με την ομάδα στο γραφείο του prima.gr και συζητάμε για εκείνο το…
prima.gr journal
Οδηγοί μόδας & ομορφιάς
Συμβουλές περιποίησης, οδηγοί αγοράς και μεγεθών, τάσεις της σεζόν — για να διαλέγεις σωστά πριν αγοράσεις.
Μαλλιά
Τέρμα στη βαφή κάθε 20 μέρες! 8 ιδέες για γκρίζα μαλλιά που θα λατρέψεις το 2026.
Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές φορές καθόμαστε με την ομάδα στο γραφείο του prima.gr και συζητάμε για εκείνη τη…
Μόδα
Τέρμα στις βαρετές εμφανίσεις: Πώς να ντυθείς στις εξωτικές διακοπές σου για να δείχνεις “expensive” και σικ!
Πώς θα γίνεις η πρωταγωνίστρια σε κάθε beach pic (και όχι μόνο!) Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές φορές καθόμαστε…
Μαλλιά
Ξέχνα τα βαρετά μαλλιά! 6+ ιδέες για γυναίκες 40+ που θέλουν να ακτινοβολούν αυτοπεποίθηση!
Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές φορές καθόμαστε με την ομάδα στο γραφείο του prima.gr και συζητάμε για εκείνο το…
Μαλλιά
15 γρήγορα χτενίσματα που θα σε σώσουν στον καύσωνα: Πώς να είσαι chic σε 5 λεπτά!
15 Quick & trendy summer hairstyles: Πώς θα μείνεις δροσερή και πανέμορφη στον καύσωνα Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές…
Μόδα
Μόδα μετά τα 40: Τα 5 στιλιστικά μυστικά που θα σε κάνουν να δείχνεις “expensive” και λαμπερή
5 αναζωογονητικές ιδέες μόδας για γυναίκες στα 40 και τα 50 Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές φορές καθόμαστε με…
Μόδα
Τέρμα στα στιλιστικά λάθη: Πώς τα ουδέτερα χρώματα θα μεταμορφώσουν την εμφάνισή σου το 2026
10+ Effortless Chic Neutral Outfits: Το μυστικό για να δείχνεις «ακριβή» και κομψή χωρίς κόπο Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις,…
Celebrities
Το μυστικό της Jennifer Aniston για γράμμωση μετά τα 50: Η προπόνηση χαμηλής επιβάρυνσης που πρέπει να δοκιμάσεις!
Jennifer Aniston x Pvolve: Το μυστικό της για σώμα που ακτινοβολεί μετά τα 56+ είναι η «έξυπνη» κίνηση Γεια σου,…
Celebrities
Τι τρώει και πώς γυμνάζεται η Elle Macpherson; Η ρουτίνα πίσω από την αξεπέραστη εμφάνισή της!
Elle Macpherson: Το «Σώμα» που νίκησε τον χρόνο και τα μυστικά πίσω από τη λάμψη της στα 60 Γεια σου,…
Γυμναστική
Εμμηνόπαυση και αδυναμία; Το “μαγικό” όργανο γυμναστικής που σώζει τους μύες σου!
Εμμηνόπαυση και μυϊκή μάζα: Γιατί το Rebounding είναι το μυστικό που θα σου αλλάξει τη ζωή Γεια σου, φίλη μου!…
Μαλλιά
Τέρμα στους πρόχειρους κότσους: Πώς να δείχνεις chic στην παραλία μετά τα 50!
5 Easy summer hairstyles για γυναίκες άνω των 50: Κομψότητα και δροσιά χωρίς κόπο Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές…
Μαλλιά
Τα 15 κουρέματα που “αφαιρούν” χρόνια μετά τα 60: Πώς τα layers θα αλλάξουν το πρόσωπό σου!
15 Layered Haircuts για γυναίκες άνω των 60: Γιατί η γοητεία δεν έχει ηλικία, έχει σωστό ψαλίδι Γεια σου, φίλη…
Μαλλιά
Shag Haircut 2026: Το κούρεμα που “αφαιρεί” χρόνια και χαρίζει απίστευτο όγκο!
Shag Haircuts 2026: Η μεγάλη επιστροφή του πιο απελευθερωτικού κουρέματος είναι γεγονός Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις, πολλές φορές καθόμαστε…
Διατροφή
Απώλεια βάρους μετά τα 40: Ξέχνα τις στερήσεις, αυτή είναι η στρατηγική που “ξεκλειδώνει” τις καύσεις!
Weight Loss μετά τα 40: Οι 6 αποδεδειγμένες στρατηγικές που θα «ξεκλειδώσουν» τον μεταβολισμό σου Γεια σου, φίλη μου! Ξέρεις,…
Από τη θεωρία στην πράξη