Prima.grPrima.grPrima.gr
Notification
Font ResizerAa
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Reading: Γιατί δεν πρέπει να κάνετε ζεστό ντους, σύμφωνα με τους δερματολόγους
Share
Font ResizerAa
Prima.grPrima.gr
  • Μόδα
  • Ομορφιά
  • Celebrities
  • Royals
  • Ευεξία
  • Σπίτι
  • Food
  • Κατοικίδιο
  • Ταξίδια
  • Διακόσμηση
  • Αγορές
Search
Follow US
© 2024 Prima.gr. All Rights Reserved.
Prima.gr > Ευεξία > Υγεία > Γιατί δεν πρέπει να κάνετε ζεστό ντους, σύμφωνα με τους δερματολόγους
Υγεία

Γιατί δεν πρέπει να κάνετε ζεστό ντους, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Prima
Last updated: 20 Μαΐου, 2024 6:41 μμ
Prima Published 20 Μαΐου, 2024
Share
4 Min Read
SHARE

Ένα ζεστό ντους είναι μια από τις απλές απολαύσεις της ζωής. Μετά από μια ψυχρή μέρα, υπάρχει κάτι καλύτερο από το να αφήσετε το πιο ζεστό νερό που μπορείτε να ανεχτείτε να χτυπήσει το δέρμα σας, ειδικά αν είστε πιασμένοι από μια σκληρή προπόνηση; Ωστόσο, όσο φανταστική και αν είναι η αίσθηση της στιγμής, ένα ζεστό ντους μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό όσον αφορά την υγεία του δέρματός σας.

Περιεχόμενα
Οι επιπτώσεις των ζεστών ντους στο δέρμαΠοιες δερματικές παθήσεις  μπορεί να επιδεινωθούν;Επιπτώσεις στο υγιές δέρμαΤι γίνεται με τα μαλλιά;Οφέλη και ιδανική θερμοκρασία ντουςΣυμπέρασμα

Οι επιπτώσεις των ζεστών ντους στο δέρμα

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, οποιαδήποτε δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από ελαττωματικό δερματικό φραγμό μπορεί να επιδεινωθεί από ένα ζεστό ντους. Το ζεστό νερό στερεί από το δέρμα το σμήγμα, τα υγιή λίπη και έλαια που είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματος, και το αφυδατώνει. Ξέρετε πώς τα δάχτυλά σας μπορεί να φαίνονται ζαρωμένα όταν έχετε κάνει ζεστό ντους για αρκετή ώρα; Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η υγρασία έχει κυριολεκτικά αφαιρεθεί από το δέρμα σας.

Ποιες δερματικές παθήσεις  μπορεί να επιδεινωθούν;

Η δερματολόγος επισημαίνει ότι πολλές δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα, η ψωρίαση, η ακμή, η ροδόχρους ακμή και το υπερβολικά ξηρό δέρμα, μπορούν να επιδεινωθούν από τα ζεστά ντους. Όλες αυτές οι παθήσεις χαρακτηρίζονται από ελαττώματα στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού. Το ξηρό δέρμα προκαλείται από ένα διαταραγμένο δερματικό φραγμό και ανεπάρκεια των απαραίτητων λιπαρών στην ανώτερη στιβάδα του δέρματος, τα οποία είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος.

Επιπτώσεις στο υγιές δέρμα

Ακόμα και αν δεν πάσχετε από κάποια πάθηση που επιδεινώνεται από το ζεστό νερό, ένα ζεστό ντους μπορεί να αφαιρέσει τα “καλά” έλαια από το δέρμα σας, προκαλώντας ξηρότητα. Ειδικά κατά τη διάρκεια των πιο κρύων, ξηρών χειμερινών μηνών, είμαστε όλοι πιο επιρρεπείς σε φαγούρα και ξηρό δέρμα, καθώς τα επίπεδα υγρασίας πέφτουν και το ζεστό νερό τραβάει την υγρασία από το δέρμα.

Τι γίνεται με τα μαλλιά;

Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα απαραίτητα έλαια από το τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας φλεγμονή και εμποδίζοντας την ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης, μπορεί να εμποδίσει το σαμπουάν και το κοντίσιονερ να ξεπλυθούν πλήρως, επηρεάζοντας την ποιότητα και την υφή των μαλλιών.

Οφέλη και ιδανική θερμοκρασία ντους

Τα ζεστά ντους μπορούν να είναι χαλαρωτικά, αλλά τα οφέλη για το δέρμα είναι περιορισμένα. Η ιδανική θερμοκρασία για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο είναι το χλιαρό νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό καθαριστικό που δεν περιέχει απογυμνωτικά σαπούνια.

Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τα ζεστά ντους, προσπαθήστε να τα κρατάτε περίπου πέντε λεπτά. Αν ο καθρέφτης γίνεται αχνιστός, ίσως χρειαστεί να μειώσετε τη θερμοκρασία.

Συμπέρασμα

Ένα ζεστό ντους μπορεί να είναι μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία του δέρματός σας. Η χρήση χλιαρού νερού και η αποφυγή παρατεταμένων ζεστών ντους μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών σας.

You Might Also Like

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κάνετε μασάζ στα πόδια σας κάθε βράδυ πριν τον ύπνο
5 τροφές με υγιεινά λιπαρά που πρέπει να εντάξεις στην διατροφή σου
Υγεία: Τι συμβαίνει όταν ένα εμφύτευμα στήθους σπάσει;
Εγκυμοσύνη στην προεμμηνόπαυση: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πιθανότητες
18 σημάδια της εμμηνόπαυσης που μπορεί να μην έχετε παρατηρήσει
TAGGED:μπάνιο
By Prima
Follow:
Με κλασάτο στυλ και αδιαμφισβήτητη κομψότητα, η Prima ξεχωρίζει για την ευφυΐα την θηλυκότητα και το δυναμισμό της. Γνωρίζει ακριβώς τι θέλει και πώς να το πετύχει και μέσα από τα άρθρα της μεταφέρει στους αναγνώστες την εμπειρία και την προσωπική της άποψη. Στόχος της είναι να εμπνέει και να ενημερώνει, πάντα με στυλ και φινέτσα.
Previous Article Το πρώτο 3D εκτυπωμένο νυφικό: Ένα πρωτοποριακό διήγημα μόδας
Next Article Πρωί ή Βράδυ; Πότε πρέπει να κάνετε ντους, σύμφωνα με τους ειδικούς
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might also Like

5 ιδανικές τροφές για την μείωση της χοληστερόλης

1 Ιουνίου, 2023

Γιατί ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας και τι προκαλεί η έλλειψη του

4 Μαρτίου, 2024

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζάλη κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα ζεστό ντους

4 Αυγούστου, 2024

Γυμναστική: Το μυστικό για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή!

21 Μαρτίου, 2024

Ανορεξία: Γιατί σταματά η περίοδος; Γυναικολόγος εξηγεί το μηχανισμό

26 Μαρτίου, 2025

Γιατί πρέπει να εντάξετε οπωσδήποτε βρώμη στην διατροφή σας

18 Σεπτεμβρίου, 2023

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα

2 Ιανουαρίου, 2023

Δεν θα το πιστεύετε. Αυτές είναι οι κυριότερες εστίες μικροβίων στον εργασιακό σας χώρο

8 Νοεμβρίου, 2023

prima

  • Όροι Χρήσης
  • GDPR Privacy policy
  • Σχετικά με εμάς
  • Contact
Subscribe Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Find Us on Socials

© 2025 Prima.gr. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?