Διατροφή

Διατροφή – Συμβουλές και Άρθρα για Υγιεινή Διατροφή

Διατροφή Stories
Περιφέρεια μέσης ή ΔΜΣ; Δες ποιος δείκτης δείχνει καλύτερα τον πραγματικό κίνδυνο υγείας για γυναίκες άνω των 40 και τι πρέπει να προσέξεις.
40αρες

Περιφέρεια μέσης ή ΔΜΣ; Τι μετράει περισσότερο για γυναίκες άνω των 40

Prima Prima
40αρες

Γυναίκα, δουλεύεις, τρέχεις, δεν προλαβαίνεις – Δίαιτα για busy 40άρες

Prima Prima
40αρες

Γυναίκες μετά τα 40: οι 3 πιο παρεξηγημένες τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις

Prima Prima

Τρως αλλά πεινάς μετά από λίγο; Δες τα 6 τρόφιμα που σε χορταίνουν χωρίς να σε παχαίνουν

Prima Prima

Γαλλική διατροφή: Πώς τρώνε οι Γαλλίδες και μένουν σε φόρμα

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
κολλαγόνο

Το καλοκαιρινό φρούτο που βοηθά στο κολλαγόνο – Το τρως;

Prima Prima

Το φρούτο-παγίδα που σαμποτάρει τη δίαιτά σου κάθε καλοκαίρι

Prima Prima
μαγιό

10 διατροφικές βόμβες θερμίδων που θα σου χαλάσουν τη σιλουέτα λίγο πριν βγεις στην παραλία

Prima Prima

Δεν είναι μόνο τα καρότα: 3 τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα με φυσικό τρόπο

Prima Prima
Κυτταρίτιδα

5 τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (και είναι πιο νόστιμες από όσο φαντάζεσαι!)

Prima Prima
βιταμίνες

Νύχια και διατροφή: Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για υγιή άκρα;

Prima Prima
Αντηλιακή προστασία

Μυστικά ομορφιάς για λαμπερή επιδερμίδα: Η ρουτίνα περιποίησης που κάνει τη διαφορά

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
βερβερίνη

Φυσικό Ozempic ή επικίνδυνη μόδα; Η αλήθεια για τη βερβερίνη που κάνει πάταγο στο TikTok!

Prima Prima
50άρες

Αυτές είναι οι 2 ορμόνες που καταστρέφουν το σώμα σου μετά τα 50 – Να πώς τις σταματάς

Prima Prima
Ντέμι Μουρ

Σοκ! Δες τι τρώει η Ντέμι Μουρ πριν το κόκκινο χαλί και μοιάζει 20 χρόνια νεότερη!

Prima Prima
50άρες

Κολλαγόνο μετά τα 50: Οι καλύτερες τροφές για ενίσχυση της νεανικής σου εικόνας

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
σιλουέτα

Top 5 συμβουλές για να σμιλέψετε τη σιλουέτα σας

Prima Prima
αδυνάτισμα

Πώς να χάσετε πόντους από τις γοφούς Οι καλύτερες συμβουλές αδυνατίσματος

Prima Prima
Κυτταρίτιδα

Θέλεις να μειώσεις την κυτταρίτιδα; Αυτές είναι οι 6 τροφές που πρέπει να αποφύγεις!

Prima Prima

Δεν μπορείς να πάρεις κιλά; Κάνε αυτό και δες τη ζυγαριά να ανεβαίνει σε 9 ημέρες

Prima Prima

Τι να αποφεύγετε αν έχετε λιπαρό τύπο δέρματος: Οι 5 βασικές τροφές που επιδεινώνουν το πρόβλημα

Prima Prima

Πώς να απαλλαγείτε από το φαινόμενο γιο-γιο στην απώλεια βάρους

Prima Prima

11 τροφές που βοηθούν στην απώλεια των «λαβών του έρωτα»

Prima Prima

Πώς να χάσετε λίπος στην κοιλιά γρήγορα και αποτελεσματικά

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
Weather
26°C
Athens
few clouds
26° _ 25°
43%
4 km/h
Κυ
26 °C
Δε
32 °C
Τρ
36 °C
Τε
32 °C
Πε
33 °C

Stay Connected

- Advertisement -