Ευεξία

Ευεξία – Συμβουλές και Άρθρα για Υγιεινή Ζωή & Ευεξία

Ευεξία Stories
Tai Chi

Ασκήσεις χαλάρωσης για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
θετική σκέψη

Πώς να παραμένετε ήρεμοι υπό πίεση

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
άγχος

Πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε: 8 συμβουλές για να ξεπεράσετε τον κύκλο του άγχους

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
Άγχος και στρες

Η επίδραση του ηλιακού φωτός στην ψυχική υγεία: Πώς ο ήλιος μπορεί να επηρεάσει το άγχος

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
Ατοπική δερματίτιδα

Είναι το δέρμα σας ξηρό και έχετε φαγούρα; Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι αυτής της σοβαρής κατάστασης υγείας

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
50άρες

Οι 6 χειρότερες τροφές που μειώνουν το κολλαγόνο και πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες άνω των 50 κατά την εμμηνόπαυση

Prima Prima
είδη τσαγιού μαλλιά δέρμα

Θέλετε να δείχνετε νεότεροι; Αυτά τα τσάγια μπορούν να μειώσουν τις κηλίδες, να μειώσουν το φούσκωμα της κοιλιάς και να πυκνώσουν τα μαλλιά

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
αντηλιακό

Γιατί πρέπει να φοράτε αντηλιακό όλο το χρόνο μετά την εμμηνόπαυση

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
60άρες

Ηλικιωμένες γυναίκες και αθλητισμός: Δραστηριότητες για υγεία και ζωντάνια μετά τα 60

Prima Prima
αποβολή

Εγκυμοσύνη: 10 Τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής

Prima Prima
αίμα

Αίμα στον πρωκτό: Αιτίες και αντιμετώπιση

Prima Prima
τροφές

7 πιο σημαντικές τροφές για σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
σώμα

Ένας γιατρός εξηγεί πώς ο κανόνας διατροφής 30-30-30 μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
αντιγήρανση

Κατακτώντας την εμμηνόπαυση: Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης δέρματος

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
δέρμα

7 τρόποι για να απαλλάξετε το δέρμα σας από το στρες μετά την εορταστική περίοδο

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
έλλειψη ύπνου

Επιπτώσεις και συμπτώματα της έλλειψης ύπνου

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
μελατονίνη

Top 10 τροφές πλούσιες σε μελατονίνη για καλύτερο ύπνο

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
ηρεμία

6 απλές τεχνικές διαχείρισης του στρες για να ηρεμήσετε το μυαλό

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
τροφές

Συμπληρώματα έναντι τροφίμων: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε θρεπτικά συστατικά;

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
βιταμίνη C

Βιταμίνη C: Οφέλη, πηγές, αιτίες έλλειψης και άλλα

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
κουρκουμίνη

Τα κορυφαία 10 εκπληκτικά οφέλη της κουρκουμίνης

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
ύπνος

6 συμβουλές υγιεινής ύπνου για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
βιταμίνη Ε

Γνωρίστε τα οφέλη της βιταμίνης Ε για το δέρμα

Άννα Μακρή Άννα Μακρή
προπόνηση

Διατροφή πριν και μετά την προπόνηση: Οδηγός για ενέργεια, απόδοση και γράμμωση

Prima Prima
Weather
31°C
Athens
few clouds
32° _ 31°
40%
5 km/h
Κυ
32 °C
Δε
31 °C
Τρ
31 °C
Τε
32 °C
Πε
31 °C

Stay Connected

- Advertisement -